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‘‘Lâcher prise’’ de Benoît Aymonier bientôt en livre de poche

‘‘Lâcher prise. Comment se reconnecter à soi-même’’ de Benoît Aymonier, qui se présenté comme spécialiste en intelligence émotionnelle résidant en Tunisie, sortira en version poche, le 17 janvier 2019.

Dans cet essai de 360 pages, l’auteur dévoile sa méthode pour aider chacun à devenir chaque jour un peu plus ce qu’il EST.

En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de lâcher-prise total qui provoque en lui une prise de conscience soudaine et lumineuse de la nature profonde de la vie. Ce jour-là, au-delà de toute conception rationnelle et intellectuelle, il fait l’expérience sensorielle de ce qu’est la vie, et prend conscience de ce qu’elle n’est pas.

Dans cet ouvrage foisonnant d’exemples et d’exercices simples et efficaces, l’auteur donne des clés pour nous aider à nous rapprocher de nous-mêmes, car nous souffrons lorsque nous persistons à être quelqu’un que nous ne sommes pas.

Il s’agit de cesser de subir notre environnement, les aléas de la vie et nos émotions, pour reprendre la main différemment sur le cours de notre existence et opérer de profondes et radicales transformations dans nos vies.

Ingénieur diplômé des Arts et Métiers et de l’ESIEE, Benoît Aymonier est entrepreneur depuis 1994 et vit en Tunisie depuis 2007. Il a dirigé plusieurs structures, recruté, managé et formé de nombreuses équipes.

Par nécessité professionnelle et par vocation personnelle, il a développé de solides compétences en relation humaine et une expertise en intelligence émotionnelle. Il se forme au coaching professionnel en 2008 et exerce aujourd’hui auprès d’une clientèle internationale.

Source : communiqué.

Être soi-même : L’art et la méthode de Benoît Aymonier

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