إلبس كمّامة في الزحمة، أغسل إيديك وهوّي دارك وإحمي صغارك واستحفظ على كبارك … وخطوة صغيرة تنجّم تمنع عدوى كبيرة.
وأمام موجة البرد وتزايد حالات النزلة الموسمية، تذكّر وزارة الصحة بأن أبرز الأعراض هي: حمّى، سعال، صداع، آلام عضلية ومفصلية، تعب، التهاب حلق، سيلان الأنف.
باش نحميوا رواحنا ونقصّوا العدوى:
• تجنّب مخالطة المصابين عن قرب.
• البس كمامة في الأماكن المكتظّة أو المغلقة.
• اغسل يديك بالماء والصابون عدّة مرّات في النهار.
• غطّي فمك وأنفك بمنديل وقت السعال/العطس وارميه فورًا.
• هوّي الدار يوميًا على الأقل نصف ساعة.
- امشِ للطبيب إذا صار ضيق تنفّس، أو حمّى عالية في 3 أيّام متتالية.
والتلقيح ضد النزلة الموسمية متوفّر ومتواصل خاصة للفئات الأكثر عرضى للعدوى ذوي الأمراض المزمنة والحوامل وكبار السن.
وبالنسبة للرضّع: بعدوهم عن المصابين والمدخّنين وتجنّبوا تقبيلهم باش نحمييوهم وما عمرنا ما نعدييوهم.
شارك رأيك