<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>التدخين الأرشيف - أنباء تونس</title>
	<atom:link href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/التدخين/</link>
	<description>الأخبار في تونس، وحول العالم</description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 May 2025 10:01:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2022/05/cropped-logo-anbaa-tounes-32x32.png</url>
	<title>التدخين الأرشيف - أنباء تونس</title>
	<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/التدخين/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>تونس : نحو جيل مدرسي سليم وخالٍ من التبغ التدخين</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/05/18/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%86%d8%ad%d9%88-%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a-%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85-%d9%88%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%8d-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/05/18/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%86%d8%ad%d9%88-%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a-%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85-%d9%88%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%8d-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ridha Kefi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 May 2025 10:01:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[Kids’ Athletics]]></category>
		<category><![CDATA[التبغ]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[الرياضة]]></category>
		<category><![CDATA[السمنة]]></category>
		<category><![CDATA[الصحة]]></category>
		<category><![CDATA[النشاط البدني]]></category>
		<category><![CDATA[منظمة الصحة العالمية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=7046140</guid>

					<description><![CDATA[<p>توقيع "الميثاق الوطني لفضاء مدرسي خالي من التدخين" وإطلاق مشروع Kids’ Athletics في 19 مدرسة ابتدائية في تونس.</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/05/18/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%86%d8%ad%d9%88-%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a-%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85-%d9%88%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%8d-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba/">تونس : نحو جيل مدرسي سليم وخالٍ من التبغ التدخين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>توقيع &#8220;الميثاق الوطني لفضاء مدرسي خالي من التدخين&#8221; وإطلاق مشروع Kids’ Athletics في 19 مدرسة ابتدائية</strong> <strong>في تونس</strong> : &#8220;<strong>نحو جيل مدرسي سليم وخالٍ من التبغ&#8221;.</strong></p>



<span id="more-7046140"></span>



<p>في خطوة استراتيجية على الصعيد الوطني ترمي إلى تعزيز نمط عيش سليم لدى الأطفال التونسيين، شهد يوم السبت 17 ماي 2025 توقيع  19 مدرسة موزّعة على مختلف ولايات الجمهورية، وخاصة بالمناطق الريفية، على الميثاق <strong>الوطني </strong> لفضاء مدرسي خال من التدخين، وهي خطوة تعبّر عن التزام واضح بتوفير بيئة تعليمية سليمة وآمنة للأطفال، خاصة بالمناطق الريفية التي تمثل محور التدخل الأساسي للمشروع.</p>



<p>ويأتي هذا الإنجاز في إطار تفعيل المادة 8 من الاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ، التي تنص على حماية الأطفال من التعرض لأي شكل من أشكال التبغ باماكن العمومية وخااصة الفضاءات التربوية.</p>



<p>وتسعى هذه المبادرة إلى حماية الفضاء المدرسي من كل أشكال التعرض للتدخين، ومنع انتشار ظاهرة استهلاك التبغ بين الأطفال، والتي أصبحت تُشكّل تهديدًا صحيًا حقيقيًا.</p>



<p>وتُعدّ هذه الخطوة استجابة مباشرة لأحدث البيانات الوطنية الصادرة سنة 2024، التي كشفت عن مؤشرات مقلقة لانتشار استهلاك التبغ في صفوف الأطفال والمراهقين حيث يتعاطى حاليًا 14.1% من التلاميذ الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و15 سنة أحد منتجات التبغ وتشمل هذه النسبة 19.4% من الفتيان و8.8% من الفتيات ، وترتفع إلى 22.8% عند احتساب السجائر الإلكترونية، حيث تصل إلى 30.7% بين الأولاد و14.9% بين الفتيات، كما أن 47.5% من المدخنين جرّبوا السجائر قبل سن 12 عامًا.</p>



<p>إلى جانب هذه المؤشرات، تُظهر دراسات أخرى تراجعًا حادًا في ممارسة النشاط البدني المنتظم بين الأطفال وارتفاع معدلات السمنة والخمول البدني، ما يفرض الحاجة إلى تدخلات وقائية ملموسة ومتكاملة في الوسط المدرسي حيث تجاوزت نسبة استعمال الشاشات في صفوف الأطفال 75%، و تراجعت نسبة ممارسة النشاط البدني المنتظم من 35% سنة 2009 إلى 12.1% فقط سنة 2020.</p>



<ul class="wp-block-list"></ul>



<p>وتزامنً توقيع هذا الميثاق مع إطلاق مشروع Kids’ Athletics الذي يهدف إلى تعزيز النشاط البدني داخل الوسط المدرسي كأداة وقائية ضد السلوكيات المحفوفة بالمخاطر، على غرار التدخين، والسلوكيات غير الصحية الأخرى.</p>



<p>مشروع&nbsp;&nbsp;Kids’ Athletics&nbsp;أداة عملية تُجسّد هذه الرؤية، وتترجم التزام تونس بتعزيز صحة الطفل من خلال مبادرة نموذجة تدمج بين الرياضة، التربية و تعزيز الصحة ، والوقاية من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، وتستهدف أكثر من&nbsp;7,000&nbsp;طفل.</p>



<p>ولضمان تنفيذ ناجح لهذا المشروع على أرض الواقع، تم تكوين 19 معلمًا ومعلمة من المدارس المشاركة، خلال دورة تدريبية مكثفة استمرت يومين، نظريًا وتطبيقيًا، تحت إشراف الجامعة التونسية لألعاب القوى، وتمحورت حول كيفية استخدام حقيبة&nbsp;Kids’ Athletics&nbsp;لتفعيل الأنشطة الرياضية بطريقة تربوية ومشوقة.</p>



<p>هذا المشروع يُجسد نموذجًا متقدّمًا لـالشراكة متعددة القطاعات، بمبادرة من المرصد الوطني للرياضة، تحت إشراف وزارة الشباب والرياضة، و بالتعاون مع وزارات الصحة، التربية ، و الجامعة التونسية لألعاب القوى&nbsp;وذلك بالشراكة مع منظمة الصحة العالمية و الاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ&nbsp;، بهدف توحيد الجهود من أجل توفير فضاء مدرسي خالٍ من التبغ، محفّز على النشاط البدني ، وداعم للصحة الجسدية والنفسية للأطفال.</p>



<p>كما تُعدّ هذه المبادرة مساهمة فعلية في تنفيذ الاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ ، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، مما يساهم&nbsp;&nbsp;في تحقيق&nbsp;أهداف التنمية المستدامة، وخاصة الهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه، والهدف الرابع المتعلق بتوفير تعليم جيد في بيئة آمنة وصحية.</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/05/18/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%86%d8%ad%d9%88-%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a-%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85-%d9%88%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%8d-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba/">تونس : نحو جيل مدرسي سليم وخالٍ من التبغ التدخين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/05/18/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%86%d8%ad%d9%88-%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a-%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85-%d9%88%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%8d-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>حاتم بوزيان: 48% من الرجال يدخنون و واحدة من بين كل 5 وفيات أسبابها التدخين</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/17/%d8%ad%d8%a7%d8%aa%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d9%86-48-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%86%d9%88%d9%86-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a9-%d9%85/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/17/%d8%ad%d8%a7%d8%aa%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d9%86-48-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%86%d9%88%d9%86-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a9-%d9%85/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mounir]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 17:19:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[مقاومة التدخين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=6665584</guid>

					<description><![CDATA[<p>أفاد رئيس التحالف التونسي لمقاومة التدخين، حاتم بوزيان، بأن 48% من الرجال في تونس يدخنون وواحدة من بين كل 5 حالات وفاة تعود اسبابها بشكل مباشر إلى التدخين. وأوضح بوزيان، في ندوة علمية نظمتها الإدارة الجهوية للصحة ببن عروس نهاية الأسبوع المنقضي، أن آخر الإحصائيات الرسمية التي تحصل عليها التحالف تشير إلى أن 13200 حالة...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/17/%d8%ad%d8%a7%d8%aa%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d9%86-48-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%86%d9%88%d9%86-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a9-%d9%85/">حاتم بوزيان: 48% من الرجال يدخنون و واحدة من بين كل 5 وفيات أسبابها التدخين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>أفاد رئيس التحالف التونسي لمقاومة التدخين، حاتم بوزيان، بأن 48% من الرجال في تونس يدخنون وواحدة من بين كل 5 حالات وفاة تعود اسبابها بشكل مباشر إلى التدخين.</strong></p>



<span id="more-6665584"></span>



<p>وأوضح بوزيان، في ندوة علمية نظمتها الإدارة الجهوية للصحة ببن عروس نهاية الأسبوع المنقضي، أن آخر الإحصائيات الرسمية التي تحصل عليها التحالف تشير إلى أن 13200 حالة وفاة سنويا تعود أسبابها بشكل مباشر أو غير مباشر إلى التدخين، معتبرا أن هذه الأرقام هي بمثابة الكارثة التي يجب التصدي لها.</p>



<p>ولفت إلى أن 25% من الأطفال المتمدرسين في تونس هم من المدخنين، مشيرا إلى أن هذا العدد في تصاعد مستمر من سنة إلى أخرى، خاصة مع بروز أشكال وأنماط جديدة للتدخين وبنكهات متنوعة ظهرت بالخصوص مع السجائر الالكترونية والمسخنة.</p>



<p><strong>وكالة وات</strong></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/17/%d8%ad%d8%a7%d8%aa%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d9%86-48-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%86%d9%88%d9%86-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a9-%d9%85/">حاتم بوزيان: 48% من الرجال يدخنون و واحدة من بين كل 5 وفيات أسبابها التدخين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/17/%d8%ad%d8%a7%d8%aa%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d9%86-48-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%86%d9%88%d9%86-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af%d8%a9-%d9%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>بمنتزه قرطاج: انطلاق اليوم الوطني التحسيسي المفتوح Family Move تحت شعار &#8220;التدخين بلاء…والحركة دواء&#8221; (صور)</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/05/28/%d8%a8%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b2%d9%87-%d9%82%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/05/28/%d8%a8%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b2%d9%87-%d9%82%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ridha Kefi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 May 2023 20:28:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[Family Move]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[قرطاج]]></category>
		<category><![CDATA[منتزه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=4575648</guid>

					<description><![CDATA[<p>بمنتزه قرطاج: انطلاق اليوم الوطني التحسيسي المفتوح Family Move تحت شعار "التدخين بلاء…والحركة دواء" (صور)</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/05/28/%d8%a8%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b2%d9%87-%d9%82%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad/">بمنتزه قرطاج: انطلاق اليوم الوطني التحسيسي المفتوح Family Move تحت شعار &#8220;التدخين بلاء…والحركة دواء&#8221; (صور)</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>أعطى وزير الشباب والرياضة السيد كمال دقيش صباح اليوم الأحد 28 ماي 2023 بمنتزه قرطاج اشارة انطلاق فعاليات اليوم الوطني التحسيسي المفتوح Family Move تحت شعار &#8220;التدخين بلاء…والحركة دواء&#8221; الذي نظمته وزارتا الشباب والرياضة والصحة بالتعاون مع منظمة الصحّة العالمية والتحالف التونسي ضد التدخين،<br>وذلك في اطار تنفيذ الاستراتيجية الوطنية متعددة القطاعات للوقاية من الامراض غير السارية واحتفاء باليوم العالمي للامتناع عن التدخين بحضور المندوب الجهوي للشباب والرياضة السيد توفيق بالشيخ وممثلين عن وزارة الصحة وعدد من الاطارات الجهوية والمحلية.</strong></p>



<span id="more-4575648"></span>



<ul class="wp-block-list">
<li>وأكد وزير الشباب والرياضة السيد كمال دقيش، خلال كلمة القاها بالمناسبة، أن هذه التظاهرة هي فرصة لكل العائلات لتشجيعها على مزيد الاقبال على ممارسة الرياضة والحد من المخاطر الصحية للتدخين، معتبرا ان ممارسة الأنشطة البدنية باستمرار هي الحل الانجع لحماية كل الأجيال بمختلف فئاتهم العمرية من الأمراض بصفة عامة ومن مضار التدخين بصفة خاصة.</li>



<li>من جهته ثمن وزير الصحة السيد علي المرابط، في كلمة له تم بثها بالمناسبة، كل الجهود الوطنية المبذولة للتحسيس والوقاية من مضار التدخين وهو ماجعل تونس تحظى باشادة من قبل عدد من الهياكل والهيئات الدولية في هذا المجال، مبرزا في السياق ذاته جملة من الإجراءات والقرارات والاتفاقيات التي تم ابرامها لمقاومة التدخين.</li>



<li>كما شدد ممثل منظمة الصحة العالمية على أن الصحة هي حق من حقوق الإنسان الأساسية وذات الأولوية وهو مايستوجب تظافر جهود كل القطاعات الحكومية وغير الحكومية لضمانها، مشيرا إلى الجهود التي تبذلها المنظمة بالشراكة مع وزارة الشباب والرياضة لنشر ثقافة ممارسة الرياضة وتعميمها والتوعية بأهميتها في المحافظة على الصحة وتحقيق التوازن النفسي للفرد والمجتمع.</li>



<li>ويهدف هذا اليوم الوطني التحسيسي، الذي استهل بتحية العلم على أنغام النشيد الوطني الرسمي في 24 ولاية ثم بأنشطة احمائية تبعتها تظاهرة للمشي، إلى التحسيس والتوعية بأهمية ممارسة الرياضة للوقاية من مضار التدخين، حيث شمل برنامج اليوم الوطني أنشطة رياضية وترفيهية وورشات للاسعافات الأولية والتثقيف الصحي إلى جانب عيادات لتقييم حالات الإدمان عن النيكوتين والمساعدة على الإقلاع عن التدخين وورشات للفنون التشكيلية والرسم.<br></li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="726" data-id="4575682" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-1024x726.jpg" alt="" class="wp-image-4575682" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-1024x726.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-300x213.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-768x545.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-1536x1090.jpg 1536w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-580x411.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-860x610.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10-1160x823.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/10.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" data-id="4575676" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-4575676" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-1024x682.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-300x200.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-768x512.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-1536x1023.jpg 1536w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-580x386.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-860x573.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9-1160x773.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/9.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" data-id="4575678" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-4575678" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-1024x682.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-300x200.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-768x512.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-1536x1023.jpg 1536w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-580x386.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-860x573.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88-1160x773.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/88.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="592" data-id="4575679" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-1024x592.jpg" alt="" class="wp-image-4575679" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-1024x592.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-300x173.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-768x444.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-1536x888.jpg 1536w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-580x335.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-860x497.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7-1160x671.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/7.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1563" height="1200" data-id="4575680" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-1024x786.jpg" alt="" class="wp-image-4575680" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-1024x786.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-300x230.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-768x590.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-1536x1179.jpg 1536w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-580x445.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-860x660.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6-1160x891.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/6.jpg 1563w" sizes="auto, (max-width: 1563px) 100vw, 1563px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" data-id="4575677" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-4575677" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-1024x682.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-300x200.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-768x512.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-1536x1023.jpg 1536w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-580x386.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-860x573.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5-1160x773.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/5.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" data-id="4575681" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-4575681" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-1024x682.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-300x200.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-768x512.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-1536x1023.jpg 1536w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-580x386.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-860x573.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4-1160x773.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/4.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1331" height="1200" data-id="4575673" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3-1024x923.jpg" alt="" class="wp-image-4575673" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3-1024x923.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3-300x270.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3-768x692.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3-580x523.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3-860x775.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3-1160x1046.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/3.jpg 1331w" sizes="auto, (max-width: 1331px) 100vw, 1331px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1460" height="1200" data-id="4575675" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2-1024x842.jpg" alt="" class="wp-image-4575675" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2-1024x842.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2-300x247.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2-768x631.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2-580x477.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2-860x707.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2-1160x953.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/05/2.jpg 1460w" sizes="auto, (max-width: 1460px) 100vw, 1460px" /></figure>
</figure>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/05/28/%d8%a8%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b2%d9%87-%d9%82%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad/">بمنتزه قرطاج: انطلاق اليوم الوطني التحسيسي المفتوح Family Move تحت شعار &#8220;التدخين بلاء…والحركة دواء&#8221; (صور)</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/05/28/%d8%a8%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b2%d9%87-%d9%82%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نصائح طبيب مختص في الإنعاش لتجنب الإصابة بفيروس كورونا</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2020/09/21/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b9%d8%a7%d8%b4-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2020/09/21/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b9%d8%a7%d8%b4-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ridha Kefi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 13:14:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أفكار]]></category>
		<category><![CDATA[الأولى]]></category>
		<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[ضغط الدم]]></category>
		<category><![CDATA[ضيق في التنفس]]></category>
		<category><![CDATA[فيروس كورونا]]></category>
		<category><![CDATA[مرض السكري]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=239066</guid>

					<description><![CDATA[<p>في هذا المقال يقدم الكاتب (وهو طبيب مختص في التبنيج والإنعاش) جملة من النصائح إذا احترمها المواطنون يجنبون أنفسهم و أفراد عائلاتهم و أقاربهم خطر العدوى بفيروس الكورونا الذي يشهد اليوم انتشارا سريعا في تونس. بقلم الدكتور قيصر ساسي * إعتبارا للأزمة الصحية الحالية و خاصة موجة الكورونا المتصاعدة أقدم لكم النصائح التالية حتى تحافظوا...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2020/09/21/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b9%d8%a7%d8%b4-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7/">نصائح طبيب مختص في الإنعاش لتجنب الإصابة بفيروس كورونا</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2020/09/كورونا-.jpg" alt="" class="wp-image-238354"/></figure>



<p><strong>في هذا المقال يقدم الكاتب (وهو طبيب مختص في التبنيج والإنعاش) جملة من النصائح إذا احترمها المواطنون يجنبون أنفسهم و أفراد عائلاتهم و أقاربهم خطر العدوى بفيروس الكورونا الذي يشهد اليوم انتشارا سريعا في تونس.</strong> </p>



<p class="has-text-align-left">بقلم الدكتور <strong>قيصر ساسي</strong> *</p>



<span id="more-239066"></span>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignright size-large"><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2020/03/قيصر-ساسي.jpg" alt="" class="wp-image-219064"/></figure></div>



<p>إعتبارا للأزمة الصحية الحالية و خاصة موجة الكورونا المتصاعدة أقدم لكم النصائح التالية حتى تحافظوا على صحتكم و أن تأخذوا عديد الإحتياطات كي تتجنبوا مكروه الإصابة بهذا الفيروس الخطير: </p>



<p>&#8211; قم بالتلقيح ضد الإنفلونزا فهو تلقيح آمن يقوم به أكثر من 500.000 مليون شخص حول العالم و هو يُحفزّ المناعة ضد &#8220;الڨريب&#8221; و خاصة الحالات الخطيرة منه. </p>



<p>&#8211; أقلع على التدخين إن كنت مدخنا. فنسبة الحالات الحرجة مرتفعة عند المدخنين في حالة الإصابة بجرثومة رئوية. وهذه النسبة تنخفض كثيرا بعد شهرين فقط من الإقلاع.</p>



<p>&#8211; إن كنت مصابا بمرض السكري، ثابر على توازن المعدل الثلاثي. عليه أن لا يفوت 7 في أقصى الحالات. هذا يُحفز مناعتك ضد الجراثيم. إستشر طبيبك الخاص و طبّق ما يطلبه منك.</p>



<p>&#8211; إن كانت نتيجة قسمة وزنك على مُربع طولك أكثر من ثلاثين (مثلا :100 كغ ٪( 1.70متر *1،70 متر) = 33 ) إعلم انك معرض لتعكرات خطيرة في حالة إصابتك بالكورونا.</p>



<p>&#8211; إبتعد على السكريات السريعة (كوكا كولا، مثلجات&#8230;) و السكريات البطيئة (خبز، فرينة، مقرونة) و قم بحركات رياضية بسيطة مثل المشي البطئ مدة 30 دقيقة في اليوم، يوميا. إستشر طبيبك في أقرب فرصة لتنظيم أكلك وتمريناتك الرياضية.</p>



<p>&#8211; إن كان لديك أقارب، كبار في السن إنطلاقا من 55 سنة و خاصة فوق 65 سنة أو أقارب مهما كان عمرهم و لديهم أمراض مزمنة على غرار السكري، ضغط الدم، أمراض القلب، ضيق في التنفس، زيادة في الوزن&#8230; عليك أن تحترم إجراءات صارمة في التعامل معهم : لا تقترب منهم أقل من متر. وعليك أن تكون حاملا لكمامة. و عليهم أن يكونوا حاملين لكمامة هم أيضا.</p>



<p>&#8211; أغسل يدك بالماء و الصابون قبل أن تلمس أي شيء في المنزل.</p>



<p>&#8211; لا تصافح غيرك.</p>



<p>&#8211; إن ظهرت عليك أعراض مرض حتى إن كانت أعراض خفيفة، فعليك أن تبتعد عنهم تماما في هذه الحالة مدة 10 أيام على الأقل حتى تستشير طبيبك. </p>



<p><em>* طبيب مختص في الإنعاش.</em></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2020/09/21/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b9%d8%a7%d8%b4-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7/">نصائح طبيب مختص في الإنعاش لتجنب الإصابة بفيروس كورونا</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2020/09/21/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b9%d8%a7%d8%b4-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تونس: 20 % من التلاميذ و40 % من الكهول يدخّنون</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/07/11/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-20-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d9%8840-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d9%88%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%91%d9%86%d9%88%d9%86/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/07/11/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-20-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d9%8840-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d9%88%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%91%d9%86%d9%88%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rim Marzouki]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jul 2017 14:41:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[وزارة الصحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=70812</guid>

					<description><![CDATA[<p>اكّدت المنسّق الاقليمي للشرق الاوسط لمبادرة مكافحة التدخين بمنظمة الصحة العالمية فاطمة العوا، انّ تونس تحتلّ المرتبة الأولى عربيّا في نسبة المدخنين الذكور. وحسب ما افادت به موزاييك اف ام فقد اشارت فاطمة العوا الى ان نسبة المدخنين الرجال التونسيين تناهز 50 بالمائة وهي نسبة عالية جدّا ومرجّحة للارتفاع خلال العشر سنوات القادمة واكد الأستاذ المبرز...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/07/11/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-20-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d9%8840-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d9%88%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%91%d9%86%d9%88%d9%86/">تونس: 20 % من التلاميذ و40 % من الكهول يدخّنون</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-12496" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2016/05/التدخين-0.jpg" alt="" width="720" height="430" /></p>
<p><strong>اكّدت المنسّق الاقليمي للشرق الاوسط لمبادرة مكافحة التدخين بمنظمة الصحة العالمية فاطمة العوا، انّ تونس تحتلّ المرتبة الأولى عربيّا في نسبة المدخنين الذكور.</strong></p>
<p><span id="more-70812"></span></p>
<p>وحسب ما افادت به موزاييك اف ام فقد اشارت فاطمة العوا الى ان نسبة المدخنين الرجال التونسيين تناهز 50 بالمائة وهي نسبة عالية جدّا ومرجّحة للارتفاع خلال العشر سنوات القادمة</p>
<p>واكد الأستاذ المبرز في مرض الحساسية حبيب غديرة خلال ورشة عمل انعقدت بوزارة الصحة، لوضع إستراتيجية لمكافحة التدخين من طرف الوزارة وخبراء من منظمة الصحة العالمية أنّ نسبة المدخنين الكهول الذكور تقدّر بـ40 بالمائة ونسبة المدخنات الإناث بـ5 بالمائة، اما نسبة التلاميذ المدخّنين فتقدر بـ20 بالمائة.</p>
<p>وأعلنت وزيرة الصحة سميرة مرعي في هذا الاطار أنّه سيقع اقتراح مشروع قانون جديد لمكافحة التبغ ذمن خلال المنع الشامل للتدخين بالاماكن العمومية وضبط اكثر للاشهار والترفيع في نسبة التنبيه من مخاطر التدخين على علب السجائر من 30 بالمائة الى 70 بالمائة.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>ر.م</strong></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/07/11/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-20-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d9%8840-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d9%88%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%91%d9%86%d9%88%d9%86/">تونس: 20 % من التلاميذ و40 % من الكهول يدخّنون</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/07/11/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-20-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d9%8840-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%87%d9%88%d9%84-%d9%8a%d8%af%d8%ae%d9%91%d9%86%d9%88%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تونس تحتفل باليوم العالمي للامتناع عن التدخين &#8220;فرصتك باش ترتاح منّو&#8221;</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/05/31/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/05/31/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[wafa galai]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 May 2017 07:59:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=63559</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; &#160; تحتفل  تونس اليوم 31 ماي 2017 باليوم العالمي للامتناع عن التدخين تحت شعار : &#8220;الدخان : فرصتك باش ترتاح منّو&#8230; قفة أولادك أولى منّو&#8221;. كما تحتفل  منظمة الصحة العالمية وشركاؤهااليوم ككل عام باليوم العالمي للامتناع عن التبغ، بتسليط الضوء على المخاطر الصحية والمخاطر الأخرى المرتبطة بتعاطي التبغ وبالدعوة إلى وضع السياسات الفعالة للحد من...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/05/31/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86/">تونس تحتفل باليوم العالمي للامتناع عن التدخين &#8220;فرصتك باش ترتاح منّو&#8221;</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-63560 size-full" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2017/05/دخان.jpg" alt="" width="725" height="430" /></p>
<p><strong>تحتفل  تونس اليوم 31 ماي 2017 باليوم العالمي للامتناع عن التدخين تحت شعار : &#8220;الدخان : فرصتك باش ترتاح منّو&#8230; قفة أولادك أولى منّو&#8221;.</strong><span id="more-63559"></span></p>
<p>كما تحتفل  منظمة الصحة العالمية وشركاؤهااليوم ككل عام باليوم العالمي للامتناع عن التبغ، بتسليط الضوء على المخاطر الصحية والمخاطر الأخرى المرتبطة بتعاطي التبغ وبالدعوة إلى وضع السياسات الفعالة للحد من استهلاك التبغ.</p>
<p>ويتمثل موضوع اليوم العالمي للامتناع عن التبغ 2017 في &#8220;التبغ &#8211; خطر يهدد التنمية&#8221;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><strong>و.ق</strong></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/05/31/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86/">تونس تحتفل باليوم العالمي للامتناع عن التدخين &#8220;فرصتك باش ترتاح منّو&#8221;</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2017/05/31/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>السبت القادم: انطلاق تنفيذ مشروع الإقلاع عن التدخين من خلال الهاتف الجوال</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/08/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%b0-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/08/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%b0-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hamdi bassem]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2016 18:41:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[الهاتف الجوال]]></category>
		<category><![CDATA[مشروع]]></category>
		<category><![CDATA[وزارة الصحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=21599</guid>

					<description><![CDATA[<p>تعتزم وزارة الصحة بالتعاون مع المنظمة العالمية للصحة والاتحاد الدولي للاتصالات الانطلاق يوم السبت 13 أوت الجاري في تنفيذ مشروع الإقلاع عن التدخين من خلال الهاتف الجوال الذي يعتبر أول مشروع للنهوض بالصحة عن طريق التكنولوجيات الحديثة منها الهاتف الجوال في منطقة شرق المتوسط وشمال إفريقيا. ويهدف المشروع الذي سينطلق تنفيذه في مرحلة أولى بولايات...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/08/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%b0-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84/">السبت القادم: انطلاق تنفيذ مشروع الإقلاع عن التدخين من خلال الهاتف الجوال</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-12496 size-full" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2016/05/التدخين-0.jpg" alt="التدخين 0" width="720" height="430" /></div>
<div><strong>تعتزم وزارة الصحة بالتعاون مع المنظمة العالمية للصحة والاتحاد الدولي للاتصالات الانطلاق يوم السبت 13 أوت الجاري في تنفيذ مشروع الإقلاع عن التدخين من خلال الهاتف الجوال الذي يعتبر أول مشروع للنهوض بالصحة عن طريق التكنولوجيات الحديثة منها الهاتف الجوال في منطقة شرق المتوسط وشمال إفريقيا.</strong></div>
</div>
<p><span id="more-21599"></span></p>
<div>
<div>ويهدف المشروع الذي سينطلق تنفيذه في مرحلة أولى بولايات تونس الكبرى وهي أريانة وتونس ومنوبة وبن عروس ليشمل بعد ذلك بقية ولايات الجمهورية إلى مساعدة المدخنين الراغبين في الإقلاع عن التدخين وذلك بمرافقتهم على مدى عدة أسابيع من أجل إعانتهم وتوفير الإحاطة الضرورية التي يحتاجونها في كامل مراحل الإقلاع.</div>
<div></div>
</div>
<div>
<div>وحسب ورقة إعلامية صادرة اليوم الأربعاء عن وزارة الصحة يمكن للمدخنين الراغبين في الإقلاع الاشتراك مجانا في هذا البرنامج من خلال الإرساليات القصيرة وباستعمال رقم أخضر مجاني 85355.</div>
<div></div>
</div>
<div>
<div>كما يتطلب التسجيل في هذا النظام إرسال المعطيات الشخصية على غرار الإسم والعمر والجنس على الرقم المجاني المذكور سالفا، حيث سيتلقى الشخص المسجل عند قبوله في مرحلة أولى خلال فترة لا تتجاوز الأربعة عشر يوما، مجموعة من الإرساليات الهادفة إلى تحفيزه على المبادرة شخصيا بتحديد تاريخ للإقلاع نهائيا عن التدخين، ثم يتلقى بعد ذلك مجموعة من الرسائل التي ستسانده خلال مرحلة الإقلاع لتوفر له المساعدة الضرورية التي يحتاجها خلال 3 أشهر على الأقل.</div>
<div style="text-align: left;"><strong>م.غ</strong></div>
<div></div>
</div>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/08/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%b0-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84/">السبت القادم: انطلاق تنفيذ مشروع الإقلاع عن التدخين من خلال الهاتف الجوال</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/08/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%aa%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%b0-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>(22)أضرار التبغ أعظم، فهل من العدل تجريم «الزطلة» ؟</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/27/22%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba-%d8%a3%d8%b9%d8%b8%d9%85%d8%8c-%d9%81%d9%87%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/27/22%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba-%d8%a3%d8%b9%d8%b8%d9%85%d8%8c-%d9%81%d9%87%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ali ben mansour]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2016 10:04:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[التبغ]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[الدين]]></category>
		<category><![CDATA[الزطلة]]></category>
		<category><![CDATA[القانون]]></category>
		<category><![CDATA[القنب الهندي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=15970</guid>

					<description><![CDATA[<p>يكتبها فرحات عثمان الزطلة ضحية للوبيات عملت جاهدة على شيطنتها حتى أصبحت هذا الوحش الكاسر الذي، إن أردنا الصدق، ليس إلا التبغ؛ ورغم ذلك لا يُمنع التبغ وتجرّم الزطلة !  فهل نجرؤ على منع التدخين أو تجريم التبغ؟ طبعا لا ! لذلك، من العدل والإنصاف والأخذ بالأخلاق الصحيحة ألا نجرّم ما هو أقل ضررا من...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/27/22%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba-%d8%a3%d8%b9%d8%b8%d9%85%d8%8c-%d9%81%d9%87%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85/">(22)أضرار التبغ أعظم، فهل من العدل تجريم «الزطلة» ؟</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-15972 aligncenter" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2016/06/الزطلة.jpg" alt="الزطلة" width="725" height="430" /></p>
<p><strong>يكتبها فرحات عثمان</strong></p>
<p><strong>الزطلة ضحية للوبيات عملت جاهدة على شيطنتها حتى أصبحت هذا الوحش الكاسر الذي، إن أردنا الصدق، ليس إلا التبغ؛ ورغم ذلك لا يُمنع التبغ وتجرّم الزطلة ! </strong><br />
<span id="more-15970"></span></p>
<p>فهل نجرؤ على منع التدخين أو تجريم التبغ؟ طبعا لا ! لذلك، من العدل والإنصاف والأخذ بالأخلاق الصحيحة ألا نجرّم ما هو أقل ضررا من التدخين، أي استهلاك الزطلة؛ فهلا أبطلنا تجريمها ؟</p>
<p>إننا ما زلنا في هذه الديار نمنع باسم الأخلاق والدين ما ليس فيه الضرر بتاتا، كالجنس والقبل، أو أن ضرره أقل بكثير مما نقبل به دون مراء، كالزطلة أي القنب الهندي. فقد ثبت علميا أن هذه النبتة فيها فوائد عديدة وخاصة أنها أقل ضررا من االدخان الذي نقبل به.</p>
<p>فبشهادة أكبر المؤسسات العالمية، ومنها الأمم المتحدة، لا ضرر في تعاطي القنب الهندي في حال عدم الإدمان؛ أما عند الإدمان، فتبقى أضراره أقل بكثير من أضرار التبغ.</p>
<p>هذا ما نبيّنه في هذه اليومية مع الدعوة الملحة للسلط على الكف عن مواصلة تجريم تعاطي الزطلة في مشروع قانونها المعروض على مجلس نواب الشعب. فليكن بحق أخلاقيا بإبطال تجريم الزطلة!</p>
<p><strong>الزطلة قديمة في المجتمع التونسي  </strong></p>
<p>الزطلة هي التعبير الشعبي للقنب الهندي بكسر أو ضم القاف وتشديد النون cannabis؛ وهي أيضا الماريوانا  marijuana أو الكيف أو التكروري أو المطوي أو السبسي. تعدد هذه الأسماء يدل على أنها معروفة في المجتمع التونسي والمغاربي منذ القدم؛ فقد كانت تباع بكل حرية في حوانيت التبغ تماما كالدخان.</p>
<p>إن لنا العديد من الرويات والقصص التي تروي رواجها في المجتمع دون أي مشكل على الصحة ولا على الأمن العام خاصة. فقد كان الاستهلاك عاما، لا يثير أي مشكل، إلا الشيء من الفتور عند المتعاطين؛ أليس هذا أفضل من الثوران والعنجهية؟</p>
<p>كان متعاطى التكروري يُعرف بالتكراري، وكان عددهم يكثر خاصة في رمضان. والسبب في ذلك الاعتقاد أن الخمرة محرمة في الإسلام، الشيء الذي يحمل عددا من السكّيرين الابتعاد عن الخمر للتقليل من الذنب وتعويضه بالتركروري و السبسي أي الزطلة.</p>
<p>فمما كان شائعا عند العوام هي مقولة أن الدين إن كان يحرّم الخمر، فما حرّم قط التكروري. لذلك، خلافا لما كان يميّز السكير من وخز ضمير، لم يكن ذلك عند التكراري الذي كان يعتقد جازم العتقاد أنه لا تحريم للكيف في الدين.</p>
<p>هذا وبما أننا بيّنا موقف الإسلام من الخمر، إذ لا يحرّم إلا السكر، لنا أن نقول هنا بخصوص الزطلة أنه لا يحرمها أيضا، كما لا يحرّم التدخين، إلا عند الإدمان، لأن ذلك من شأنه الإضرار بالصحة. فمعلوم أن التعاليم الإلاهية ليست للإضرا بالعبد، بل لحفظ صحته وسلامته؛ فلا مانع للزطلة ما دام استهلاكها بقدر لا يضر بالصحة. بل الممنوع دينيا هو منع هذا الإستهلاك بما أنه يؤدي لحصول الضرر لا محالة بالسجن وإهدار مستقبل الأبرياء كما هو الحال مع قوانينيا الحالية المخزية التي يتوجّب باسم الأخلاق والدين قبل القانون  إبطالها حالا حتى نكون عادلين كما يقتضيه ديننا ودستورنا.</p>
<p>هذا مع الإضافة أنه لا دخل ضرورة للدين والأخلاق في هذا الأمر إذ أننا ندخلهما في منع أو السماح بالتدخين؛ فتلك قضية شخصية ومسألة تربية لا تهم إلا المعني بالأمر ووالديه في صغر سنه.</p>
<p><strong>أضرارالزطلة أقل من أضرار التبغ  </strong></p>
<p>إنه من الأخلاق عامة والإسلامية خاصة، إذ ديننا أولا وآخرا دين العدل، قول الحقيقة ولو على النفس؛ وهي في موضوع الزطلة أن إبطال تجريم استهلاكها من المتحتّم.</p>
<p>فهذا المخدّر الناعم مضرّته بالصحة أقل بكثير من مضار السيجارة؛ فإما نمنع التدخين وبذلك يمكن مواصلة التجريم الحالي لاستهلاك الزطلة وإما نُبطل تجريم الاستهلاك تماما لأن ذلك هو العدل وهذه هي الأخلاق!</p>
<p>وبما أنه منطقيا لا يمكن اليوم منع استهلاك الدخان نظرا للمصالح الجمة التي تختفي وراء التبغ، فبأي عدل وبأي حق نمنع استهلاك نبتة ليس فيها عموما مضرة في حال تعاطيها كما يتعاطاها شبابنا اليوم، أي بصفة غير مسترسلة؟</p>
<p>لقد ثبت علميا أنه ليس في الزطلة ما في التبغ من تبعية إلا عند الإدمان الفاحش في استهلاكها؛ وقل ما يحصل هذا عند شبابنا. لذا، تجريم استهلاك الزطلة لا معنى له ولا فائدة، لأن مضاره أكبر بما أن التجريم من شأنه الحث على الاستهلاك لا منعه؛ كما هو يشجع على الاتجار بهذا المخدر وتهريبه؛ ،هذا بيت الداء كما سنرى.</p>
<p>مع العلم أن الطب يستعمل اليوم المادة الأساسية في الحشيش كمادة مسكّنة، خاصة في الأوجاع الشديدة، ومنها آلام المعدة. ففي البلاد المتقدمة، يستعمل الأطباء بدون تردد القنب الهندي ومستحضراته في حالات الآلام المستعصية نظرا لانعدام خطورته وأن استهلاكه لا يؤدي بتاتا إلى الإدمان عند الاستعمال العرضي أو المناسبي.</p>
<p>فلنقرأ ما يقوله التقرير الحديث للمعهد القومي للصحة والبحث العلمي بفرنسا إنسارم INSERM وقد أعده بطلب من الهيئة المكلفة بمقاومة المخدرات والادمان عليها، والإحالة إليه بالمرجع: « إذا لم يكن الاستهلاك بانتظام، فللقنب الهندي نتائج غير نهائية على ذهن ونفس المستهلك مدة الساعتين إلى العشر ساعات؛ وهذه المدة تتغير حسب حساسية كل شخص وحسب القدر المستهلك. هذا ويتميّز الاختمار بالزطلة بالنعاس والنشوة وبشيء من الخفة والابتهاج، وهي حال يرافقها انعدام القدرة  على القيام بمهام معقّدة وبعض الصعوبات لتذكر الأفعال الآنية. أما في حال الاستعمال المبالغ فيه، فهناك صعوبات في الكلام وفي حركات الأعضاء، وأحيانا بعض عوارض الخوف أو الجزع والقلق؛ لربما أيضا فقدان أو تبدد الشخصية؛ ولعل ذلك يصل إلى حد الذهان والهذيان. هذا، وفي حالات الاستهلاك غير المتواصل أوالمعزول، لم تُسجّل أي حالة موت.</p>
<p>«هذا، وفي حالات الاستهلاك المتواصل المنتظم، دون أن يصل إلى حد الإدمان، لوحظت ظاهرة تحمل صاحبها على الاحتياج للاستهلاك للحصول على النشوة المبتغاة، مما يؤدي لا محالة للإدمان. في هذه الحالات من الاستهلاك المتواصل لكميات كبيرة، لوحظت مشاكل مع الذاكرة؛ إلا أن ذلك ليس نهائيا لأنه بالإمكان العودة للحالة الطبيعية. ثم ليس القنب الهندي في حد ذاته مما يؤدي للسرطان؛ إلا أن القطران المتواجد في دخان السيجارة يتواجد بأكثر قدر من السيجارة العادية، وفيه أكثر نسبة من المواد من شأنها إحداث السرطان، خاصة سرطان الرئة والرأس والعنق (الفم، البلعوم، المريء والحنجرة).»</p>
<p><strong>الظلم الفاحش في تجريم استهلاك الزطلة</strong></p>
<p>لقد مثّل استعمال الزطلة في فترة الخمسينات والستينات بالولايات المتحدة الأمريكية، حيث تُسمّي ماريوانا، مثالا لتحدي السلط من طرف المجتمع ورفض تسلطها على الحريات. وقد كانت تلك الحال خاصة عند فناني الجاز الأمريكيين الذين دافعوا خير دفاع عن الحق في استهلاك الزطلة؛  بذلك أصبحت الماريوانا رمزا لما سمّي بالثقافة المضادة للمؤسسات الرسمية والنطام العام الجائر Contreculture.</p>
<p>هذا تماما ما نعيشه اليوم بتونس إذ القانون المجرّم للزطلة يظلم الناس ولا يخدم الصحة؛ وكذلك الحال بالنسبة لمشروع إصلاحه إذ لا خير فيه على صفته الحالية؛ فهو لا يستجيب لتطلعات الشباب ولا لمقتضيتا العدل والأخلاق، بما أنه يُبقي على تجريم الاستهلاك بينما من المتحتم إبطال كل تجريم وعدم الاكتفاء برفعه فقط للاستهلاك المبتدىء، كما هو في مشروع قانون التنقيح.</p>
<p>إنه لمن الضروري الكف عن المماطلة تارة باسم الصحة، وطورا باسم الدين والأخلاق والعزم الصادق على إبطال التجريم مطلقا للاستهلاك وذلك باسم الصحة والدين والأخلاق والدستور جميعا.</p>
<p>فكما قلنا، وكما يجزم بذلك كل أهل الاختصاص، لا ضرر للصحة من الزطلة إلا بمداومة الاستهلاك، هذا من ناحية؛ ثم من ناحية أخرى، وحتى في حال الارتباط والاعتماد باستدامة الاستهلاك، فذلك يبقى أقل ضررا على الصحة من مضار التبغ المباح.</p>
<p>إن منع استهلاك الزطلة اليوم بتونس يمثل قهرا صارخا لحريات الشباب وقد ثار على العهد البائد لأجلها. فلا شك أن ثورته ستزداد ما دامت القوانين الجائرة لمنظومة الديكتاتورية على حالها. لا حل إذن اليوم إلا في الاتجاه الصادق الصدوق نحو مطالب الشباب وذويهم في إبطال كل ما في القوانين يناهض حقوقهم، إذ هذا ما يضمنه لهم القانون وما تفرضه الأخلاق والدين، بما أنه لا قهر في الإسلام ولا ظلم؛ وإلا أين العدل في منع الزطلة والإبقاء على حرية تدخين التبغ؟</p>
<p>إننا بقوانيننا الجائرة نظلم شبابنا إذ نقضي على مستقبل بعضهم لمجرد تعاطيهم لما شاع كشيوع التدخي للتبغ ولا مناص من رفضه وإلا وجب منع السجائر أيضا. ولا بد من الانتباه للتداعيات الوخيمة لمثل هذا الظلم الفاحش وقد ثبت أنه يشجع العديد من الشباب على الانزلاق  إلى مهاوي الفساد والإرهاب لا لشيء إلا للتعبير عن سخطه على واقعه والهروب منه بأية وسيلة كانت، بل وللانتقام ممن يحرمه من أبسط حقوقه في الحياة.</p>
<p>هذا ، ومعلوم اليوم أن أفضل وسيلة للتشجيع على عدم استهلاك أي شيء هو عدم منعه؛ ذلك لأنه في المنع يكمن الإغراء والإغواء وبالتحريم تقع الفتنة، بينما بالترخيص والإجازة يُرفع مثل ذلك الانجذاب.</p>
<p>إن شبابنا اليوم، علاوة على أنه ضحية لتجار المخدرات، هو أيضا ضحية للقانون المجرّم لما ليس فيه مضرة أكبر من مضرة التبغ. كيف نغض إذن النظر على عدم منع السجائر بينما نحن نمنع ما ضرره أقل بكثير بدليل أكبر المختصين وأ صدق المنظمات العالمية كمنظمة الأمم المتحدة التي طالبت في تقريرها الأخير المحال إليه بالمرجع إلى إبطال التجريم تماما للتفرغ لمقاومة المهربين والتجار.</p>
<p>لعله هنا من المفيد التذكير بأن الزطلة، أو ما كان يُسمّي التكروري، عندما كانت متداولة بكل حرية في مجتمعنا، لم يكن لها ما نعرفه اليوم من مشاكل إجتماعية وفواجع عائلية. كما لم نكن نعرف ما أصبح معلوما من تجارة وتهريب بالمخدرات. فالثابت االمعروف عن مدخني التكروري أو السبسي في ذلك العهد أنهم كانوا مسالمين؛ وليس هذا بالغريب نظرا لما في القنب الهندي من مادة مخدرة من مفعولها تراخي الأعضاء والفتور والخمود مع الشيء من الأحاسيس اللذيذة والهلوسة بالطبع. أليس هذا أفضل من سياسة قمعية تؤدي بشبابنا إلى الثورة على المجتمع إلى حد الإرهاب ؟</p>
<p><strong>تاريخ القنب الهندي وحقيقة تجريمه</strong></p>
<p>القنب الهندي أو الزطلة نبتة معروفة منذ القدم، وقد كانت مستعملة في الحضارات الآسياوية والفرعونية لما فيها من منافع صحية؛ هذه المنافع المعروفة اليوم والتي أصبح العلم و الطب يشيد بها.</p>
<p>وقد عُرفت نبتة القنب الهندي في الحضارتين الإغريقية والرومانية لا للتداوي فقط، بل أيضا لمختلف الأمور اليومية؛ فكان مثلا يُستخرج منها الحبال المتينة كتلك المستعملة في الملاحة وفي أشرعة القوارب؛ كما استعمل القنب الهندي في صناعة الثياب.</p>
<p>أما في البلاد العربية، فقد استعمل خاصة في صناعة الورق؛ وقد كانت زراعته منتشرة عند العرب الذين نقلوها إلى كل البلاد الواقعة على ضفاف البحر المتوسط تقريبا عند انتشار الإسلام. ولا شك أن القنب الهندي مدين للحضارة العربية الإسلامية  في مثل هذا الانتشار بأنحاء العالم مما خدم الثقافة والعلوم إذ كان القنب أساس صناعة الورق التي كانت جد مزدهرة في بلاد الإسلام خلال ازدهار حضارته.</p>
<p>هذا، وفي فترة معيّنة من التاريخ الإسلامي، أصبح القنب الهندي يُعرف عند الغرب بالحشيش؛ وكان ذلك بسبب ظهور طائفة حسن الصباح الشيعية المغالية في التزمت المسماة بالحشاشين؛ وقد تمركزت بقلعة ألموت في جبال الشمال الغربي الإيراني.</p>
<p>كما هو معروف، توصلت هذه الفرقة الإسماعيلية من استغلال الظروف المضطربة في فترة أفول الحضارة الإسلامية لبسط نفوذها ونشاطها الإرهابي. ومن جرّاء هذا، تم منع القنب الهندي في بلاد الإسلام؛ وكان ذلك أول مرة بمصر سنة 1378. منذ ذلك التاريخ، بدأ اضطهاد مستهلكيه؛ وما كانت الحال كذلك من قبل.</p>
<p>أما في الغرب، فقد بدأ المنع أول مرة بالولايات المتحدة الأمريكية عقب فشل سياسة منع الكحول التي عرفتها البلاد بين سنوات 1919 و1933؛ وقد كانت تلك ردة فعل من طرف المتزمتين الدينيين نظرا لأن القنب الهندي كان منتشرا في الطبقات الشعبية التي كانت تستعمله عوضا عن الكحول الممنوعة.</p>
<p>منذ هذه الفترة بدأت المؤامرة على القنب الهندي. وكانت من أبرز مظاهرها العلاقة الوهمية التي سيقع خلقها بين استهلاك القنب الهندي والإجرام. بذلك بدأت أسطورة مساويء الماريوانا على الصحة، إذ وقع الربط بين الاستهلاك بصفة عامة وتدهور الصحة، بينما لا يكون ذلك إلا عند الإدمان كما سبق أن بيّنا، خاصة وأن ذلك أقل بكثير في ما يخص الماريوانا أو الزطلة بالنسبة للكحول أو التبغ، إذ الإدمان يقتضي مدة زمنية أكبر في الاستهلاك.</p>
<p>منذ ذلك الزمن بدأ الخلط بين استهلاك القنب الهندي والأضرار الصحية دون الانتباه إلى انعدامها عند الاستهلاك دون مغالاة ، علاوة على الفوائد الصحية الثابتة.</p>
<p>في الحقيقة، كان وراء مثل تلك الحملة الشعواء لا فقط أهل التزمت بل أيضا ميادين صناعية منها صناعة القطن والكيمياء والبترول والنيلون واللوح إضافة للصحافة الذين كانوا يخوّفون من استعمالات القنب الهندي المتعددة على مرابيحهم.</p>
<p>ولعل أشهر هؤلاء المتحاملين على القنب الهندي كان زعيم الصحافيين هارست  Hearst صاحب الإمبراطورية الصحافية المعروفة التي حرصت بإعلام كذوب لا أخلاق فيه على تشويش الأفكار وغسل الأدمغة للحصول في النهاية على منع هذه النبتة البريئة من كل ما قيل فيها.</p>
<p>مع العلم أن الأكاذيب وصلت بتلك الصحافة المأجورة إلى حد العنصرية إذ سمحت لنفسها القول أن استهلاك القنب الهندي كان من باب الدعارة والانحطاط الأخلاقي للسود الأمريكيين. لقد كان القنب الهندي يمثل خطرا كبيرا على هذه الصناعات نظرا لأنه نبتة طبيعية، غير مكلفة. من شأنها الإضرار بمصالح أهل الصناعة المذكورين، خاصة منهم صناعة النسيج، بما أنه بالإمكان الحصول من نبتة القنب الهندي على أنسجة طبيعية كالجوتة  jute  أو اصطناعية كالنيلون.</p>
<p>هكذا مثّل القنب الهندي للصناعات الجديدة خطرا كبيرا ، ومنها خاصة صناعة الورق التي تعتمد على استغلال فاحش للغابات دون احترام البيئة بقطع الأشجار بدون هوادة. هذا ما يشرح أسباب شيطنة أصحاب تلك الثروات للقنب الهندي لا لأجل صحة الناس أو لعلة في هذه النبتة، بل لمصالحهم الشخصية.</p>
<p><strong>ضرورة إبطال تجريم استهلاك الزطلة</strong></p>
<p>إن مشروع قانون إيطال القانون الجائر عدد 92 لسنة 1992 المؤرق في 18 ماس 1992 المتعلق باستهلاك الزطلة لا يشرّف لا النخبة الحاكمة ولا من يتبجح بأخلاق الإسلام. فلا القانون الحالي ولا مشروع تنقيحه يعطيان الناس حقوقهم في حرياتهم الخاصة ولا يمنعان من انتشار ظاهرة تعاطي الزطلة، إذ هي متأتية من التجارة بها من طرف المهربين لا من استهلاها من طرف شباب يجد فيها التنفيس على الكرب الذي يعيشه.</p>
<p>إن مشروع التنقيح، نظرا لإبقائه على تجريم الاستهلاك،  ليزيد في إحباط الشباب عندنا وتنامي اليأس في صفوفه مما يشجعه، في أفضل الحالات، على الهجرة غير الشرعية، وفي الأسوأ على الارتماء في أحضان الإرهاب. لهذا، لا مناص من القول هنا أن القانون الجائر عدد 52 ومشروع تنقيحه يضران بالبلاد ويشجعان على الإرهاب. فليتدارك الأمر أهل التقى والنهى والنوايا الصادقة بإبطال تجريم استهلاك الزطلة بتونس دون تردد، وإلا فليمنعوا استهلاك التبغ إحقاقا للحق وتطبيقا للعدل في هذه البلاد!</p>
<p>إن المتحتم اليوم إنقاذ شبابنا من مخالب التجار والمهربين لا الزيادة في ظلمهم، لأنه ضحية شبكات التهريب؛ فليس مجرما مستهلك الزطلة، أيا كانت طبيعة استهلاكه، وإلا وجب اعتبار المدخن مجرما أيضا، بما أن الدخان أشد مضرة على الصجة من الزطلة بشهادة كل العارفين المختصين.</p>
<p>لقد حان الوقت للكف عن تعاطي سياسة النعامة وتجاهل الواقع التونسي، لا فقط في الشارع، بل وأيضا وراء قضبان السجون. فقد امتلأت بالأبرياء ممن جرمه ليس أكبر ممن يدخّن، إلا أنه يرى حياته ومستقبله يُهدمان باسم قانون غير أخلاقي بالمرة.</p>
<p>فالتقارير المتعددة تقر بأن الوضع بسجوننا لا يقبل أن يدوم على حاله إذ هي ملأى بشباب بريء، لا يزيده السجن إلا ثورة على مجتمع يظلمه. فهل نعمل على إصلاح الشباب أم على صناعة الإرهاب الذهني؟ إن أحدث التقارير على الوضع المزري بسجوننا تبيّن أن السن المتوسّط للمساجين التونسيين يتراوح بين 18 و 49 سنة، وأن بينهم 60 بالمائة من العائدين للسجن من الانتكاسيين العائدين للجريمة. مع العلم أن سجوننا تجمع المنحرف الخطير ومجرم مستهلك الزطلة، مما يشجع البريء على الانحراف. هكذا إذن، فنحن بسياستنا الحالية نجعل من السجن والقوانين التي تؤدي إليه صناعة للانحراف؛ فهل هذا من الأخلاق والسياسة الكيّسة؟</p>
<p>و تبيّن التقارير أيضا أن العديد من مرتكبي المخالفات البسيطة والجنح، التي تزج بهم رغم ذلك في مثل هذه السجون الصانعة للإجرام، هم من الطلبة والشباب البريء الذي ليس جرمه إلا تعاطي الزطلة عموما أو الحياة حسب حقه في العيش الحر في حياته الخاصة. هذا،  ولا أقل من 53 بالمائة من الأحكام بالسجن تعلقت بقضايا تعاطي المخدرات والزطلة خاصة؛ وقد وقع تعداد 8 آلاف سجين على مجموع 25 ألف سجين في قضايا استهلاك الزطلة في نهاية سبتمبر من سنة 2013.</p>
<p><strong>الأمم المتحدة تطالب بإبطال تجريم الزطلة</strong></p>
<p>التقرير الأخير للهيئة العامة لسياسة المخدرات التابعة للمنتظم الأممي، المشار له بالمرجع،  يندد بصفة واضحة لا لبس فيها بسياسة تجريم استهلاك الزطلة في بلاد العالم، معتبرا إياها ظالمة ظلما فاحشا للأبرياء لأنها تعاقب ضحايا المجرمين الحقيقيين وهم تجار المخدارات لا مستهلكيها.</p>
<p>لهذا، ينادي صراحة بالقطع مع سياسة القمع الإجرامية للسلط العمومية لتعنتها في معاقبة المستهلكين عوض المتاجرين بالمخدرات. والتقرير يتضمن العديد من المقترحات العلمية والتطبيقية التي من شأنها تعويض التدابير الحالية التي لا نفع فيها، بل الضرر كله بما أنها تجعل من الأبرياء مجرمين.</p>
<p>وهي تذكّر بمقولة علم الاجتماع التي بينت بما فيه الكفاية أن القمع الأعمى، الذي لا يقطع معه مشروع القانون التونسي الحالي، ليس من شأنه اقتلاع جذور أي ظاهرة اجتماعية إذا تجاهلت أسبابها الحقيقة. و يبيّن التقرير أن هذه الأسباب، بالنسبة لاستهلاك الزطلة، تتمثّل في تواجد شبكات التجار والمهربين وليست هي في المستهليكن الذين ليسوا إلا ضحاياء هؤلاء.</p>
<p>ينطلق التقرير من بيان ارتفاع عدد مستهلكي الزطلة في العالم، إذ مر من 203 مليون سنة 2008 إلى 243 مليون سنة، 2012 ليؤكد على ضرورة التفريق بين استهلاك المخدّرات وتعاطي بيعها والتجارة بها. وهو يبيّن بصفة قطعية أنه لا بد من عدم تجريم التصرف الأول لبراءته والاقتصار على تجريم الثاني لإجرامه، خاصة عند تواجد شبكات منظمة وتنطيمات إجرامية.</p>
<p>إن التقرير لعلى حق في الدعوة لأنسنة السياسة المتبعة عالميا في مكافحة المخدرات البسيطة أو الناعمة مثل الزطلة أو التكروري، إذ هي، حسب التقرير، «بلا منازع الوسيلة الوحيدة للتنقيص في نفس الوقت من منسوب الوفيات، والأمراض المهلكة والمعاناة المرتبطة بالمخدرات والعنف؛ وأيضا الإجرام والفساد وكل المكاسب غير المشروعة التي تشجع عليها السياسات العقيمة لمنع الاستهلاك».</p>
<p>التقرير واضح كل الوضوح في تبيانه لما يجب فعله في نطاق الحرب على المخدرات، أي تبيين أن السوق هي التي تتطلب المراقبة والتقنين لا الاستهلاك ومعاقبة الشباب المستهلك، لأن واجب السلط المتأكد يقتضي «السعي لافتكاك النفوذ الذي هو اليوم عند أهل الجريمة المنظمة» بالتعاون مع الجمعيات المهنية « للتقليل من الأضرار الاجتماعية والصحية » لآفة المخدرات.</p>
<p>كل هذا يشير صراحة أن إبطال التجريم للاستهلاك عامة هو الخيار المجدي، علاوة على اتفاقه مع الأخلاق ومقتضيات دولة القانون. هذا، وحتى من الجانب الديني في بلادنا، فلا مانع من إبطال تجريم الاستهلاك للزطلة، بل من المتحتم ذلك لأن الإسلام يبيح المحظورات إذا أدى المنع إلى عكس الغاية المنشودة؛ ولا شك أن ضرر منع الاستهلاك اليوم أصبح أكثر ضررا من المنع والتحريم.</p>
<p>إن كل ملاحظ مسؤول يعتبر القانون 52 قانونا إرهابيا يقتضي الإبطال السريع لتجريم استهلاك الزطلة لا فقط التخفيف من وطأة القانون على الحريات الخاصة كما يفعله مشروع تنقيحه المعروض على النواب باسم الحكومة.</p>
<p>لقد حان الأوان للاعتراف بأن نبتة الزطلة المعروفة منذ القدم لها منافعها الصحية والطبية، وليست لها المساويء الي ألصقت جزافا بها لغاية في نفس يعقوب، إلا في حال الإسراف ككل شيء. ولكن لعل البعض يقول أن الزطلة ممنوعه بالعديد من الدول الغربية، ومنها فرنسا كتعلة للإبقاء على التجريم. لا جرم؛ هذا من سوء النية لا محالة؛ فمتى أصبحنا نأخذ بما يفعله الغرب في أمور دنيانا التي نبتغيها موافقة لدين البلاد ؟ وهل نترك الإسلام وعدله لنأخذ بما يفعله الغرب؟ متى نُحي عندها الدين وعلومه في هذه الربوع؟</p>
<p>بما أنه ثبت أن تجريم الزطلة مظلمة، وأنها السبب في عدة مآسي يعاني منها مجتمعنا وشبابنا، بينما الإسلام دين العدل ولا يقر مثل هذا الظلم، فليكن الانتصار للإسلام بإبطال تجريم اسنهلاكها !</p>
<p>أما إن ادعينا جادّين، بعد ما قلناه في هذا الطرح، منع الزطلة باسم الأخلاق والصحة العمومية، فلنبدأ عندها بمنع التبغ لمضاره، وهي أعتى وأشنع من مضار الزطلة.</p>
<p>فكفانا مداهنة وتلاعبا بحقوق الناس باسم مصالح من يتاجر وينافق فلا من يعمل حسب الضمير حقا وحسب الأخلاق !</p>
<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p><strong>للمزيد :</strong></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #800000;"><a style="color: #800000;" href="http://static.squarespace.com/static/53ecb452e4b02047c0779e59/t/5409e8bae4b0a1896f0129d8/1409935546117/global_commission_FR.pdf" target="_blank">تقرير الهيئة المختصة في المنتظم الأممي</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #800000;"><a style="color: #800000;" href="http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2001/mag1130/sa_4870_cannabis.htm" target="_blank"><strong>ملخص لتقرير المعهد القومي للصحة والبحث العلمي بفرنسا إنسارم INSERM</strong></a></span></li>
</ul>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/27/22%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba-%d8%a3%d8%b9%d8%b8%d9%85%d8%8c-%d9%81%d9%87%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85/">(22)أضرار التبغ أعظم، فهل من العدل تجريم «الزطلة» ؟</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/27/22%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%ba-%d8%a3%d8%b9%d8%b8%d9%85%d8%8c-%d9%81%d9%87%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%84-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d9%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>دكتور مختص في أمراض القلب يبرز مخاطر التدخين بعد الإفطار</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/07/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%8a%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/07/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%8a%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hamdi bassem]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 22:07:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الأولى]]></category>
		<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[رمضان]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[مخاطر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=13207</guid>

					<description><![CDATA[<p>حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في رمضان، لتأثيرها البالغ على القلب والأوعية الدموية. وقال قولان إن من أهم هذه المخاطر هو التدخين عقب الإفطار مباشرة، وأضاف: &#8220;من يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان، يتعرضون لحالة من رعشة...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/07/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%8a%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84/">دكتور مختص في أمراض القلب يبرز مخاطر التدخين بعد الإفطار</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="article">
<div class="text js-text">
<p class="intro"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-12496 size-full" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2016/05/التدخين-0.jpg" alt="التدخين 0" width="720" height="430" /></p>
<p class="intro"><strong>حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في رمضان، لتأثيرها البالغ على القلب والأوعية الدموية.</strong></p>
<p>وقال قولان إن من أهم هذه المخاطر هو التدخين عقب الإفطار مباشرة، وأضاف: &#8220;من يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان، يتعرضون لحالة من رعشة الجسم، وبالذات ارتعاش الأرجل والأقدام، بالإضافة إلى الدوخة، حيث أن تدخين سيجارة بعد فترة انقطاع طويلة، يستثير جميع آليات الدفاع في الجسم، وهو مالا يحدث في حال التدخين عبر فترات انقطاع قليلة، فالتدخين في رمضان يلحق ضررا كبيرا بجدران الأوعية الدموية، أكثر من التدخين في بقية العام&#8221;.</p>
<p>من جهته يقول الدكتور علاء الزغبي من مركز باكوليف لجراحة القلب والأوعية الدموية في موسكو، إن &#8220;التدخين عقب الإفطار مباشرة يزيد من أمراض القلب والأوعية لأنه يساهم بشكل فعال في تصلب الشرايين، بالإضافة إلى ارتباكات أخرى في جهاز الهضم، تعمل على زيادة نسبة أمراض الأوعية الدموية&#8221;.</p>
<p>وذكر قولان إن هناك دراسات تشير إلى زيادة الوفيات المرتبطة بالقلب في رمضان، مشيرا أن التدخين يسرع من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، كما قد يتسبب في وفيات مفاجئة، وفق ما ورد بوكالات أنباء عالمية.</p>
<p>ودعا قولان إلى استغلال فرصة شهر رمضان للبدء في الإقلاع عن التدخين، والاستفادة من اعتياد الجسم على التوقف عن تعاطي التبغ خلال ساعات الصوم الطويلة.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>م.غ</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="internal_trc_49499">
<div class="videoCube trc_spotlight_item origin-default thumbnail_top textItem videoCube_5_child trc_excludable " data-item-id="-6889811365506423061" data-item-title="نصائح مفيدة لتخفيف الوزن في رمضان" data-item-thumb="https://arb.rt.com/media/pics/2016.06/original/57568464c3618898648b4590.jpg" data-item-syndicated="false">
<div class=" trc_user_exclude_btn " title="Remove this item"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><span id="more-13207"></span></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/07/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%8a%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84/">دكتور مختص في أمراض القلب يبرز مخاطر التدخين بعد الإفطار</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/06/07/%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d8%b5-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%8a%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>يوميا: 30 تونسيا يموتون بسبب التدخين</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/05/30/%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7-30-%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/05/30/%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7-30-%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hamdi bassem]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2016 19:56:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الأولى]]></category>
		<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[مجتمع]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=12495</guid>

					<description><![CDATA[<p>تم تسجيل ما يقارب المليوني مدخّن في تونس، 25 بالمائة منهم انطلقوا في سن الحادية عشر، ويمثل التدخين العامل الرئيسي لوفاة ما يقارب 10 ألاف شخص سنويا أي 30 تونسيا في اليوم الواحد. ويتسبّب التدخين في 90 بالمائة من حالات سرطان الرئة و 80 بمائة من الالتهابات الرئوية الحادة و 75 بالمائة من الجلطة القلبية...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/05/30/%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7-30-%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/">يوميا: 30 تونسيا يموتون بسبب التدخين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-12496 size-full" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2016/05/التدخين-0.jpg" alt="التدخين 0" width="720" height="430" /></p>
<p><strong>تم تسجيل ما يقارب المليوني مدخّن في تونس، 25 بالمائة منهم انطلقوا في سن الحادية عشر، ويمثل التدخين العامل الرئيسي لوفاة ما يقارب 10 ألاف شخص سنويا أي 30 تونسيا في اليوم الواحد.</strong><span id="more-12495"></span></p>
<p>ويتسبّب التدخين في 90 بالمائة من حالات سرطان الرئة و 80 بمائة من الالتهابات الرئوية الحادة و 75 بالمائة من الجلطة القلبية و 25 بالمائة من حالات الوفاة الناتجة عن أمراض القلب والشرايين، حسب وكالة تونس افريقا للأنباء نقلا عن وثيقة لوزارة الصحة بمناسبة احتفال تونس باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، الموافق لـ 31 ماي من كل سنة.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>م.غ</strong></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/05/30/%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7-30-%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/">يوميا: 30 تونسيا يموتون بسبب التدخين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2016/05/30/%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7-30-%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
