<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>التمارين الأرشيف - أنباء تونس</title>
	<atom:link href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/التمارين/</link>
	<description>الأخبار في تونس، وحول العالم</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Feb 2025 18:40:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2022/05/cropped-logo-anbaa-tounes-32x32.png</url>
	<title>التمارين الأرشيف - أنباء تونس</title>
	<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/التمارين/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>الترجي الرياضي التونسي: توضيح بخصوص الحالة الصحية لبعض اللاعبين</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/26/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%aa%d9%88%d8%b6%d9%8a%d8%ad-%d8%a8%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/26/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%aa%d9%88%d8%b6%d9%8a%d8%ad-%d8%a8%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mounir]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 18:40:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[الترجي الرياضي التونسي]]></category>
		<category><![CDATA[التمارين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=6683885</guid>

					<description><![CDATA[<p>-موحلي:تعرض الى اصابة إثرها إلى الراحة و العلاج اللازمين و بعد القيام بصور أشعة المراقبة عاد إلى التدرب مع المعد البدني. -روجي:كان اللاعب قد تعرض إلى إصابة بداية شهر فيفري و هو الآن في مرحلة التدريبات الفردية تحت مراقبة الاطار الطبي و سيقوم بكشوفات المراقبة حيث ستمكنه من التدرب مع المعد البدني ثم مع المجموعة...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/26/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%aa%d9%88%d8%b6%d9%8a%d8%ad-%d8%a8%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84/">الترجي الرياضي التونسي: توضيح بخصوص الحالة الصحية لبعض اللاعبين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>-موحلي:<br>تعرض الى اصابة إثرها إلى الراحة و العلاج اللازمين و بعد القيام بصور أشعة المراقبة عاد إلى التدرب مع المعد البدني.</p>



<p>-روجي:<br>كان اللاعب قد تعرض إلى إصابة بداية شهر فيفري و هو الآن في مرحلة التدريبات الفردية تحت مراقبة الاطار الطبي و سيقوم بكشوفات المراقبة حيث ستمكنه من التدرب مع المعد البدني ثم مع المجموعة إذا كانت إيجابية.</p>



<p>-رودريغو :<br>اللاعب كان قد تعرض لإصابة عضلية في اخر شهر ديسمبر و خضع الى العلاج الطبيعي و الراحة اللازمة لكن في اخر مرحلة من الاعداد البدني تعرض الى اصابة اخرى بداية شهر فيفري وهو الان في مرحلة العلاج والتمرن الفردي و سيخضع الى صور الأشعة اللازمة لمراقبة تحسن حالته والتي ستمكنه من تقوية نسق التمارين البدنية.<br>هذه الاصابة مغايرة للتي تعرض لها اول الموسم و التي كانت في الساق الاخرى.</p>



<p>-توقاي:<br>تعرض في بداية الاسبوع الى إصابة عضلية و هو الآن يخضع الى الراحة و العلاج اللازمين يقوم بعدها باشعة المراقبة التي ستحدد موعد بداية مرحلة الاعداد البدني٠</p>



<p>-الجبري:</p>



<p>تعرض اللاعب الى اصابة خلال مباراة اليوم و سيخضع غدا لفحوصات الأشعة اللازمة.</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/26/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%aa%d9%88%d8%b6%d9%8a%d8%ad-%d8%a8%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84/">الترجي الرياضي التونسي: توضيح بخصوص الحالة الصحية لبعض اللاعبين</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/02/26/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%aa%d9%88%d8%b6%d9%8a%d8%ad-%d8%a8%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>بلدية رواد: بحضور محرز بوصيان و اسكندر حشيشة، انطلقت التمارين رسميا بقاعة أنيس الونيفي للجيدو (صور)</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/02/28/%d8%a8%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%83%d9%86%d8%af%d8%b1-%d8%ad/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/02/28/%d8%a8%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%83%d9%86%d8%af%d8%b1-%d8%ad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ridha Kefi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2021 15:50:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[اسكندر حشيشة]]></category>
		<category><![CDATA[التمارين]]></category>
		<category><![CDATA[بلدية رواد]]></category>
		<category><![CDATA[جيدو]]></category>
		<category><![CDATA[قاعة أنيس الونيفي]]></category>
		<category><![CDATA[محرز بوصيان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=258804</guid>

					<description><![CDATA[<p>تم اليوم الأحد 28 فيفري 2021 الانطلاق الفعلي للتمارين بقاعة الجيدو برواد بولاية أريانة و ذالك بحضور رئيس البلدية و اعضاء المجلس البلدي و اسكندر حشيشة رئيس الجامعة الوطنية للجيدو و محرز بوصيان رئيس اللجنة الأولمبية و مهى الطربلسي المندوبة الجهوية للشباب و الرياضة حيث تم توقيع اتفاق بين البلدية و النادي البلدي للجيدو برواد...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/02/28/%d8%a8%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%83%d9%86%d8%af%d8%b1-%d8%ad/">بلدية رواد: بحضور محرز بوصيان و اسكندر حشيشة، انطلقت التمارين رسميا بقاعة أنيس الونيفي للجيدو (صور)</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/قاعة-أنيس-الونيفي.jpg" alt="" class="wp-image-258807"/></figure>



<p><strong>تم اليوم الأحد 28 فيفري 2021 الانطلاق الفعلي للتمارين بقاعة الجيدو برواد بولاية أريانة و ذالك بحضور رئيس البلدية و اعضاء المجلس البلدي و اسكندر حشيشة رئيس الجامعة الوطنية للجيدو و محرز بوصيان رئيس اللجنة الأولمبية و مهى الطربلسي المندوبة الجهوية للشباب و الرياضة حيث تم توقيع اتفاق بين البلدية و النادي البلدي للجيدو برواد والجامعة التونسية للجيدو لتجهيز قاعة انيس الونيفي للجيدو بالجهة والتكفل بمصاريف الإجازات والتأمين والتكوين للاطفال والناشئة من ذوي الدخل المحدود وتحمل نفقات المدربين.</strong></p>



<span id="more-258804"></span>



<p>والذي تترجم لدى انطلاق أولى التمارين بقاعة أنيس الونيفي للجيدو لفائدة الاطفال بين 05 و10 سنوات وتلاميذ المؤسسات التربوية بالجهة الراغبين في ممارسة هذه الرياضة كما تم توفير 100 زيا رياضيا بصفة مجانية كما يشمل هذا الاتفاق بالخصوص برنامج عمل لتاطير الناشئة وتطوير القدرات البدنية في اختصاص الجيدو كرياضة فردية ذات امتيازات ذهنية وبدنية جامعة بهدف المساعدة على خلق جيل جديد من الابطال وتنمية الحس المدني والسلوك الحضاري لدى الناشئة لكامل منطقة رواد.</p>



<figure class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/lounifi-768x1024.jpg" alt="" data-id="258809" data-full-url="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/lounifi.jpg" data-link="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?attachment_id=258809" class="wp-image-258809"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/judo2.jpg" alt="" data-id="258810" data-full-url="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/judo2.jpg" data-link="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?attachment_id=258810" class="wp-image-258810"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/raoud-473x1024.jpg" alt="" data-id="258812" data-full-url="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/raoud.jpg" data-link="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?attachment_id=258812" class="wp-image-258812"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/judo-1024x461.jpg" alt="" data-id="258811" data-full-url="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/judo.jpg" data-link="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?attachment_id=258811" class="wp-image-258811"/></figure></li></ul></figure>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/02/R2.jpg" alt="" class="wp-image-258814"/></figure></div>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/02/28/%d8%a8%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%83%d9%86%d8%af%d8%b1-%d8%ad/">بلدية رواد: بحضور محرز بوصيان و اسكندر حشيشة، انطلقت التمارين رسميا بقاعة أنيس الونيفي للجيدو (صور)</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/02/28/%d8%a8%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%83%d9%86%d8%af%d8%b1-%d8%ad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
