<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>رفع الاثقال الأرشيف - أنباء تونس</title>
	<atom:link href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/رفع-الاثقال/</link>
	<description>الأخبار في تونس، وحول العالم</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Aug 2025 23:01:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2022/05/cropped-logo-anbaa-tounes-32x32.png</url>
	<title>رفع الاثقال الأرشيف - أنباء تونس</title>
	<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/tag/رفع-الاثقال/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>البطولة الافريقية لرفع الاثقال للشبان أكرا غانا أوت 2025</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/08/22/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/08/22/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mounir]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 23:01:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[البطولة الافريقية لرفع الاثقال]]></category>
		<category><![CDATA[رفع الاثقال]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=7198794</guid>

					<description><![CDATA[<p>تحصلت تونس، على ميداليات جديدة بفضل البطلة الواعدة زينب الناوي وزن +77كغ التي فازت ب 03 ميداليات ذهبية في صنف الصغريات و03 ميداليات فضية و في صنف الوسطيات في وزن 86 كغ: برافو زينب والف مبروك لتونس مع تهاني وتشجيعات اللجنةالوطنية الاولمبية بالحظ والتوفيق لعناصرنا الوطنية في بقية المواعيد.</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/08/22/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7/">البطولة الافريقية لرفع الاثقال للشبان أكرا غانا أوت 2025</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>تحصلت تونس، على ميداليات جديدة بفضل البطلة الواعدة زينب الناوي وزن +77كغ التي فازت ب 03 ميداليات ذهبية في صنف الصغريات و03 ميداليات فضية و في صنف الوسطيات في وزن 86 كغ: برافو زينب والف مبروك لتونس مع تهاني وتشجيعات اللجنةالوطنية الاولمبية بالحظ والتوفيق لعناصرنا الوطنية في بقية المواعيد.</strong></p>



<span id="more-7198794"></span>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="819" height="1024" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-819x1024.jpg" alt="" class="wp-image-7198802" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-819x1024.jpg 819w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-240x300.jpg 240w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-768x961.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-1228x1536.jpg 1228w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-580x726.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-860x1076.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13-1160x1451.jpg 1160w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2025/08/02-13.jpg 1637w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure>
</div>


<p></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/08/22/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7/">البطولة الافريقية لرفع الاثقال للشبان أكرا غانا أوت 2025</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2025/08/22/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>البطولة العربية وكأس قطر الدولية 2024 لرفع الأثقال: تونس تفوز بباقة من الميداليات</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/12/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%83%d8%a3%d8%b3-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-2024-%d9%84%d8%b1%d9%81/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/12/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%83%d8%a3%d8%b3-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-2024-%d9%84%d8%b1%d9%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ridha Kefi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Dec 2024 21:43:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[رفع الاثقال]]></category>
		<category><![CDATA[كأس قطر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=6507729</guid>

					<description><![CDATA[<p>تحصل الرباعة جواهر الڨاسمي وزن 71 كغ على 03 ميداليات ذهبية كبريات و ميدالية فضية في النتر و برنزية في المجموع في كاس قطر الدولية. وتحصلت الرباعة شيماء الرحموني على فضية الخطف و برنزية النتر و فضية المجموع في فئة 71 كغ في كاس قطر الدولية و ذلك بعد احرازها على 3 ميداليات ذهبية في...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/12/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%83%d8%a3%d8%b3-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-2024-%d9%84%d8%b1%d9%81/">البطولة العربية وكأس قطر الدولية 2024 لرفع الأثقال: تونس تفوز بباقة من الميداليات</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>تحصل الرباعة جواهر الڨاسمي وزن 71 كغ على 03 ميداليات ذهبية كبريات و ميدالية فضية في النتر و برنزية في المجموع في كاس قطر الدولية.</strong></p>



<span id="more-6507729"></span>



<p><strong><br></strong>وتحصلت الرباعة شيماء الرحموني على فضية الخطف و برنزية النتر و فضية المجموع في فئة 71 كغ في كاس قطر الدولية و ذلك بعد احرازها على 3 ميداليات ذهبية في البطولة العربية صنف كبريات وزن 64 كغ .</p>



<p>متابعة : *طارق عويدان</p>



<p></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="6507738" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/5-4-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-6507738" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/5-4-768x1024.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/5-4-225x300.jpg 225w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/5-4-580x773.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/5-4-860x1147.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/5-4.jpg 1080w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="6507739" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/4-5-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-6507739" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/4-5-768x1024.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/4-5-225x300.jpg 225w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/4-5-580x773.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/4-5-860x1147.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/4-5.jpg 1080w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="6507736" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/3-6-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-6507736" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/3-6-1024x768.jpg 1024w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/3-6-300x225.jpg 300w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/3-6-768x576.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/3-6-580x435.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/3-6-860x645.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/3-6.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="6507737" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/2-4-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-6507737" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/2-4-768x1024.jpg 768w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/2-4-225x300.jpg 225w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/2-4-580x773.jpg 580w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/2-4-860x1147.jpg 860w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2024/12/2-4.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>
</figure>



<p>1</p>



<p></p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/12/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%83%d8%a3%d8%b3-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-2024-%d9%84%d8%b1%d9%81/">البطولة العربية وكأس قطر الدولية 2024 لرفع الأثقال: تونس تفوز بباقة من الميداليات</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/12/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%83%d8%a3%d8%b3-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9-2024-%d9%84%d8%b1%d9%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>رفع الأثقال/ كارم بن هنية في أولمبياد باريس 24: الموعد 8 أوت مساءً</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/08/03/%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d9%85-%d8%a8%d9%86-%d9%87%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mounir]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Aug 2024 22:36:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[أولمبياد باريس 24]]></category>
		<category><![CDATA[رفع الاثقال]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=6189839</guid>

					<description><![CDATA[<p>توجه اليوم الكابتن كارم بن هنية نحو العاصمة الفرنسية باريس 2024 صحبة المدرب الوطني محمد بن عمر واخصائي العلاج الطبيعي منتصر بالله القيطوني. الاولمبية الثالثة لكارم بعد ريو 2016 واليابان 2021 يخوض بطلنا غمار باريس 2024 يوم الخميس 08 اوت 2024 بداية من الساعة 18.30 س بتوقيت تونس. و في حديث سابق مع التلفزة الوطنية،...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/08/03/%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d9%85-%d8%a8%d9%86-%d9%87%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7/">رفع الأثقال/ كارم بن هنية في أولمبياد باريس 24: الموعد 8 أوت مساءً</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>توجه اليوم الكابتن كارم بن هنية نحو العاصمة الفرنسية باريس 2024 صحبة المدرب الوطني محمد بن عمر واخصائي العلاج الطبيعي منتصر بالله القيطوني.</strong></p>



<span id="more-6189839"></span>



<p>الاولمبية الثالثة لكارم بعد ريو 2016 واليابان 2021 يخوض بطلنا غمار باريس 2024 يوم الخميس 08 اوت 2024 بداية من الساعة 18.30 س بتوقيت تونس.</p>



<p>و في حديث سابق مع التلفزة الوطنية، بيّن كارم بن هنية أنّه سيعمل بعد توفقه في تحقيق هدف الترشح للالعاب الاولمبية للمرة الثالثة على التوالي بعد ريو دي جانيرو 2016 و طوكيو 2020+1 على التحضير الجيد للمحفل الأولمبي مؤكدا عزمه الراسخ على تشريف الراية الوطنية وتحقيق نتيجة ايجابية. وقال في هذا الاطار &#8220;رغم صعوبة المهمة في ألعاب باريس فان اعتلاء منصة التتويج يبقى مطمحا مشروعا لجميع الرياضيين وهو الحافز الذي يدفعهم في نفس الوقت الى مواصلة العمل والمثابرة&#8221;.<br>وأبرز أنّ الفوز باحدى الميداليات الأولمبية في رياضة رفع الأثقال يتطلب توفير امكانيات كبيرة على مدار السنة ما يفسر في نظره سيطرة الدول الآسيوية والأوروبية على هذا الاختصاص مشيرا الى ضرورة تمكين النخبة الوطنية من اجراء تربصات خارجية بشكل منتظم في الدول الرائدة التي تملك الافضلية في هذا الاختصاص عالميا وأولمبيا من اجل الاستفادة من &#8220;الامكانيات&#8221; الموضوعة على ذمة رباعيها.</p>



<p>بالتوفيق لممثل رفع الاثقال التونسية!</p>



<ul class="wp-block-list"></ul>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2024/08/03/%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d9%85-%d8%a8%d9%86-%d9%87%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7/">رفع الأثقال/ كارم بن هنية في أولمبياد باريس 24: الموعد 8 أوت مساءً</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>البطولة الأفريقية والعربية لرفع الاثقال للشبان بالقاهرة: 5 ميداليات ذهبية من ببن 29 فاز بها منتخب تونس الواعد</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/10/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/10/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ridha Kefi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 18:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[البطولة الأفريقية]]></category>
		<category><![CDATA[القاهرة]]></category>
		<category><![CDATA[رفع الاثقال]]></category>
		<category><![CDATA[منتخب تونس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=5232779</guid>

					<description><![CDATA[<p>البطولة الأفريقية و العربية لرفع الاثقال للشبان بالقاهرة: 5 ميداليات ذهبية من ببن 29 فاز بها منتخب تونس الواعد</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/10/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab/">البطولة الأفريقية والعربية لرفع الاثقال للشبان بالقاهرة: 5 ميداليات ذهبية من ببن 29 فاز بها منتخب تونس الواعد</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list">
<li>اللجنة الوطنية الأولمبية: القاهرة اكتوبر 2023/</li>
</ul>



<p><strong>&#8221; الف مبروك لتونس نتائج باهرة حققتها عناصرنا الوطنية الشابة 29 ميدالية 05 ميداليات ذهبية و 12 ميدالية فضية و 12 ميدالية برنزية و برافو لمواهب المستقبل في رفع الاثقال البطل امان الله البريني في اول مشاركة دولية تمكن من الصعود فوق منصة التتويج مقدما مستوى رائعا في منافسات وزن 55 كغ كما تميزت البطلة الصاعدة اسراء البجاوي واثبتت جدارتها في وزن 55 كغ مع تهاني وتشجيعات اللجنة الوطنية الاولمبية&#8221;.</strong></p>



<figure class="wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="901" data-id="5232831" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s4.jpg" alt="" class="wp-image-5232831" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s4.jpg 720w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s4-240x300.jpg 240w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s4-580x726.jpg 580w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="901" data-id="5232833" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s2.jpg" alt="" class="wp-image-5232833" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s2.jpg 720w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s2-240x300.jpg 240w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s2-580x726.jpg 580w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="901" data-id="5232832" src="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s3.jpg" alt="" class="wp-image-5232832" srcset="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s3.jpg 720w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s3-240x300.jpg 240w, https://kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2023/10/s3-580x726.jpg 580w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure>
</figure>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/10/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab/">البطولة الأفريقية والعربية لرفع الاثقال للشبان بالقاهرة: 5 ميداليات ذهبية من ببن 29 فاز بها منتخب تونس الواعد</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/10/29/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الجائزة الكبرى لرفع الاثقال بكوبا هافانا، رغم الإصابة، كارم بن هنية يصعد فوق منصة تتويج</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/06/14/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b1%d9%89-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%83%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d9%81/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/06/14/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b1%d9%89-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%83%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d9%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mounir]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jun 2023 18:03:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[رفع الاثقال]]></category>
		<category><![CDATA[كارم بن هنية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=4633504</guid>

					<description><![CDATA[<p>ألف مبروك تتويج البطل كارم بن هنية وزن 81 كغ بالميدالية البرونزية حركة الخطف في الجائزة الكبرى بكوبا (جوان 2023) رغم الاصابة التي حرمته من مواصلة المسابقة كارم تحدى كل الظؤوف وصعد فوق منصة التتويج في اول مشاركة في الجائزة الكبرى في طريق تحضيراته لاولمبياد باريس 24 مع تشجيعات اللجنة الوطنية الاولمبية</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/06/14/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b1%d9%89-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%83%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d9%81/">الجائزة الكبرى لرفع الاثقال بكوبا هافانا، رغم الإصابة، كارم بن هنية يصعد فوق منصة تتويج</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ألف مبروك تتويج البطل كارم بن هنية وزن 81 كغ بالميدالية البرونزية حركة الخطف في الجائزة الكبرى بكوبا (جوان 2023) رغم الاصابة التي حرمته من مواصلة المسابقة كارم تحدى كل الظؤوف وصعد فوق منصة التتويج في اول مشاركة في الجائزة الكبرى في طريق تحضيراته لاولمبياد باريس 24 مع تشجيعات اللجنة الوطنية الاولمبية</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/06/14/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b1%d9%89-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%83%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d9%81/">الجائزة الكبرى لرفع الاثقال بكوبا هافانا، رغم الإصابة، كارم بن هنية يصعد فوق منصة تتويج</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2023/06/14/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b1%d9%89-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%83%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d9%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>في طشقند العاصمة الأوزبكية: غفران بلخير تفوز بالميدالية الذهبية في رفع الاثقال (صور و فيديو)</title>
		<link>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/12/09/%d9%81%d9%8a-%d8%b7%d8%b4%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b2%d8%a8%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%84%d8%ae%d9%8a/</link>
					<comments>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/12/09/%d9%81%d9%8a-%d8%b7%d8%b4%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b2%d8%a8%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%84%d8%ae%d9%8a/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mounir]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 20:23:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[فيديو]]></category>
		<category><![CDATA[الميدالية الذهبية]]></category>
		<category><![CDATA[رفع الاثقال]]></category>
		<category><![CDATA[غفران بلخير]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?p=287724</guid>

					<description><![CDATA[<p>في إنجاز تاريخي غير مسبوق لرياضة رفع الأثقال التونسية، نجحت بطلتنا الصاعدة غفران بلخير (20 سنة) بتحقيق الزعامة العالمية والتتويج بأول ميدالية عالمية ذهبية في تاريخ رفع الأثقال التونسية في بطولة العالم كبريات بالعاصمة الأوزبكية طشقند وذلك بعد احتلالها المركز الأول في وزن 55 كغ بمجموع 203 كغ (92 كغ في الخطف و 111 كغ...</p>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/12/09/%d9%81%d9%8a-%d8%b7%d8%b4%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b2%d8%a8%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%84%d8%ae%d9%8a/">في طشقند العاصمة الأوزبكية: غفران بلخير تفوز بالميدالية الذهبية في رفع الاثقال (صور و فيديو)</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/12/غفران-بلخير.jpg" alt="" class="wp-image-287725"/></figure></div>



<p><strong>في إنجاز تاريخي غير مسبوق لرياضة رفع الأثقال التونسية، نجحت بطلتنا الصاعدة غفران بلخير (20 سنة) بتحقيق الزعامة العالمية والتتويج بأول ميدالية عالمية ذهبية في تاريخ رفع الأثقال التونسية في بطولة العالم كبريات بالعاصمة الأوزبكية طشقند وذلك بعد احتلالها المركز الأول في وزن 55 كغ بمجموع 203 كغ (92 كغ في الخطف و 111 كغ في النتر).</strong></p>



<span id="more-287724"></span>



<p>بطلة عالمية مازالت تنتمي لصنف الوسطيات تتمكن في عمر لا يناهز 20 سنة من التربع على عرش رفع الأثقال العالمي في وزنها وتؤكد ما حققته خلال شهر ماي الفارط بتتويجها بثلاث ميداليات ذهبية في بطولة العالم للوسطيات.</p>



<p>وبذلك يثبت شباب تونس عن تميزه من جديد فبعد تحقيق البطل محمد أيوب الحفناوي (18 سنة) الذهب في اختصاص السباحة خلال أولمبياد طوكيو الأخير وتحقيق البطل خليل الجندوبي (19 سنة) فضية التايكواندو بأولمبياد طوكيو هاهي الرباعة الصاعدة غفران بلخير (20 سنة) تثبت جدارتها وتفوز بذهبية رفع الأثقال في بطولة العالم طشقند 2021.</p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/12/004-6.jpg" alt="" data-id="287726" data-link="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?attachment_id=287726" class="wp-image-287726"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/12/Screenshot-from-2021-12-09-21-11-00-1024x576.png" alt="" data-id="287727" data-link="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?attachment_id=287727" class="wp-image-287727"/></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" src="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/12/Screenshot-from-2021-12-09-21-11-38-1024x576.png" alt="" data-id="287728" data-full-url="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/wp-content/uploads/2021/12/Screenshot-from-2021-12-09-21-11-38.png" data-link="http://www.kapitalis.com/anbaa-tounes/?attachment_id=287728" class="wp-image-287728"/></figure></li></ul></figure>



<center>
<iframe loading="lazy" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fiwfnet%2Fvideos%2F427338418864358%2F&amp;show_text=false&amp;width=560&amp;t=0" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" width="560" height="314" frameborder="0"></iframe>
</center>
<p>ظهرت المقالة <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/12/09/%d9%81%d9%8a-%d8%b7%d8%b4%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b2%d8%a8%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%84%d8%ae%d9%8a/">في طشقند العاصمة الأوزبكية: غفران بلخير تفوز بالميدالية الذهبية في رفع الاثقال (صور و فيديو)</a> أولاً على <a href="https://kapitalis.com/anbaa-tounes">أنباء تونس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kapitalis.com/anbaa-tounes/2021/12/09/%d9%81%d9%8a-%d8%b7%d8%b4%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b2%d8%a8%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%84%d8%ae%d9%8a/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
