![\"10.000-Pas-Assurances-Salim\"](\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/10.000-Pas-Assurances-Salim.jpg\")
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Pour marquer leur 20e anniversaire, les Assurances Salim annoncent le coup d\u2019envoi de \u00ab10000 Pas\u00bb, un \u00e9v\u00e8nement social et sportif. A vos marques ! Marchez…<\/strong><\/em><\/p>\n Par Zohra Abid<\/strong><\/p>\n <\/p>\n La premi\u00e8re \u00e9dition de cet \u00e9v\u00e9nement aura lieu, le dimanche 11 octobre courant, \u00e0 la Cit\u00e9 Olympique d\u2019El-Menzah, devant la fameuse Coupole. Son objectif, recommand\u00e9 par l\u2019Organisation mondiale de la Sant\u00e9 (OMS), est de sensibiliser les Tunisiens \u2013 devenus un peu trop s\u00e9dentaires et habitu\u00e9s \u00e0 la malbouffe \u2013 \u00e0 se remettre \u00e0 la marche et \u00e0 penser un peu \u00e0 leur sant\u00e9 et \u00e0 leur forme au quotidien.<\/p>\n Le sport pour tous<\/strong><\/p>\n Parmi les parrains de \u00ab10000 Pas<\/em>\u00bb, Habiba Ghribi, notre gazelle nationale, Mohamed Gammoudi, ancien champion olympique du 5000 m\u00e8tres et ambassadeur de la sant\u00e9 depuis juillet 2014, et Hatem Ghoula, autre c\u00e9l\u00e8bre athl\u00e8te sp\u00e9cialiste des \u00e9preuves de marche, plusieurs fois m\u00e9daill\u00e9 lui aussi Et pas seulement… La\u00a0 pr\u00e9sence de Jalel Tekaya, pr\u00e9sident de la F\u00e9d\u00e9ration tunisienne du sport pour tous (FTST), et Mouna Ben Mohamed, membre de la F\u00e9d\u00e9ration tunisienne d\u2019athl\u00e9tisme (FTA), traduit l\u2019int\u00e9r\u00eat que les autorit\u00e9s sportives accordent \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n \u00abNous f\u00eatons cette ann\u00e9e les 20 printemps de notre compagnie. En cette heureuse occasion, nous lan\u00e7ons cette manifestation qui sera annuelle\u00bb,<\/em> a d\u00e9clar\u00e9 Ali Maifi, directeur central administratif et financier des Assurances Salim, lors d\u2019une rencontre avec les m\u00e9dias, vendredi 2 octobre, en donnant rendez-vous, dans 8 jours, aux marcheurs, professionnels et amateurs.<\/p>\n Marcher, c\u2019est bon pour la sant\u00e9<\/strong><\/p>\n La directrice commerciale des Assurances Salim, Nadia Amami Hamila, une f\u00e9rue de la marche, sait presque tout sur les petits pas au quotidien et leurs bienfaits sur la sant\u00e9 du corps et de l\u2019esprit. \u00abIl faut int\u00e9grer la marche dans la vie quotidienne. Marcher c\u2019est un r\u00e9el plaisir. C\u2019est faire travailler le c\u0153ur, les poumons, les articulations, le c\u0153ur. Il faut le faire tous les jours, \u00e7a repose l\u2019esprit, r\u00e9duit la fatigue, le stress et redonne de l\u2019\u00e9nergie. L’objectif de 10.000 pas par jour se concentre sur le nombre de pas et non sur l’intensit\u00e9 de l’activit\u00e9<\/em>\u00bb, a-t-elle pr\u00e9cis\u00e9. Et d\u2019ajouter que 10.000 pas par jour peuvent para\u00eetre \u00e9normes mais nous en faisons environ la moiti\u00e9 (4.000 \u00e0 6.000) au cours d’une journ\u00e9e normale. Il suffit donc d’ajouter de 4.000 \u00e0 6.000 pas par jour pour en faire les 10.000 qui correspondent aux 30 mn d\u2019activit\u00e9 conseill\u00e9s par l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS).<\/p>\n Suivez le programme !<\/strong><\/p>\n Selon la directrice commerciale de la compagnie, il y aura une bonne ambiance, des jeux et des gagnants. \u00abInviter les amis et les amis des amis pour y participer. La marche ne co\u00fbte rien et ne fait que du bien<\/em>\u00bb, a-t-elle conseill\u00e9 avant de passer en revue le programme de la journ\u00e9e du 11 octobre.<\/p>\n \u00abLes inscriptions se feront entre 7H00 et 8H30. Hatem Ghoula fera une d\u00e9monstration de la technique de la marche et le d\u00e9part sera donn\u00e9 \u00e0 9H05. Tout sera fait dans une ambiance festive, anim\u00e9e notamment par le DJ Anis Mabrouki et supervis\u00e9e par des responsables de la FTST et de la FTA. Nous avons pris toutes nos pr\u00e9cautions, c\u00f4t\u00e9 s\u00e9curit\u00e9 et c\u00f4t\u00e9 protection civile\u00bb<\/em>, a assur\u00e9 Nadia Amami Hamila.<\/p>\n Mohamed Gammoudi.<\/em><\/p>\n Et comme dans toute manifestation qui veut se faire un nom et avoir de la visibilit\u00e9, il y aura des prix, des m\u00e9dailles et des primes. \u00abNous aurons 5 et non 3 sur le podium et nous souhaitons bonne chance \u00e0 tous les participants, professionnels et amateurs, seniors et cadets, hommes et femmes, qui marcheront s\u00e9par\u00e9ment, car \u00e0 chacun son rythme\u00bb<\/em>, a-t-elle pr\u00e9cis\u00e9. Et d\u2019ajouter que les amateurs auront eux aussi leur lot de cadeaux: tee-shirts et casquettes, et plein d\u2019autres surprises. \u00abL\u2019essentiel est d\u2019assurer le succ\u00e8s de cette premi\u00e8re \u00e9dition pour p\u00e9renniser la manifestation<\/em>\u00bb, a rench\u00e9ri Ali Maifi.<\/p>\n Inscrire les \u2018\u201810.000\u2019\u2019 pas dans la continuit\u00e9<\/strong><\/p>\n \u00abCe premier rendez-vous a tous les atouts pour r\u00e9ussir et devenir annuel, mais avec un peu de volont\u00e9, on pourrait en faire un \u00e9v\u00e9nement international. En tant qu\u2019ambassadeur de la Sant\u00e9, je r\u00e9pond pr\u00e9sent et j\u2019encourage le comit\u00e9 d\u2019organisation et les marcheurs \u00e0 marcher, car la marche c\u2019est la sant\u00e9\u00bb<\/em>, a lanc\u00e9 le champion Mohamed Gammoudi.<\/p>\n Pour les f\u00e9rus de la marche, Nadia Amami Hamila a annonc\u00e9 le lancement bient\u00f4t d\u2019une application mobile sur la marche, la premi\u00e8re du genre en Tunisie.<\/p>\n \n Plus de renseignement sur le site web<\/a> de l\u2019\u00e9v\u00e9nement sur sa page Facebook<\/a>.<\/strong> <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour marquer leur 20e anniversaire, les Assurances Salim annoncent le coup d\u2019envoi de \u00ab10000 Pas\u00bb, un \u00e9v\u00e8nement social et sportif. A vos marques ! 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