{"id":18400957,"date":"2026-02-24T08:48:37","date_gmt":"2026-02-24T07:48:37","guid":{"rendered":"https:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/?p=18400957"},"modified":"2026-02-24T08:48:38","modified_gmt":"2026-02-24T07:48:38","slug":"hausse-alarmante-des-maladies-chroniques-en-tunisie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/2026\/02\/24\/hausse-alarmante-des-maladies-chroniques-en-tunisie\/","title":{"rendered":"Hausse alarmante des maladies chroniques en Tunisie"},"content":{"rendered":"\n

Un Tunisien sur quatre est aujourd\u2019hui atteint de diab\u00e8te, selon l\u2019\u00e9tude nationale sur la sant\u00e9 des Tunisiens \u00e2g\u00e9s de plus de 15 ans, publi\u00e9e par l\u2019Institut national de la sant\u00e9 en 2016, a indiqu\u00e9 Dre Ibtissem Ben Nacef, professeure d\u2019endocrinologie et de diab\u00e9tologie \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Charles-Nicolle de Tunis et membre de la Soci\u00e9t\u00e9 tunisienne d\u2019endocrinologie et de diab\u00e9tologie, cit\u00e9e par Mosaique FM<\/a>, en mettant en garde contre la hausse alarmante des maladies chroniques en Tunisie.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Les chiffres sont devenus alarmants et placent le pays face \u00e0 un v\u00e9ritable d\u00e9fi sanitaire, a-t-elle soulign\u00e9, en avertissant contre la propagation rapide du diab\u00e8te. Et appel\u00e9 \u00e0 l\u2019action, avant que les maladies chroniques, comme le diab\u00e8te, ne deviennent un fardeau encore plus lourd pour les individus et pour le syst\u00e8me de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Par ailleurs, la moiti\u00e9 des personnes atteintes de diab\u00e8te ignorent leur \u00e9tat, car cette \u00abmaladie silencieuse\u00bb<\/em> \u00e9volue sans sympt\u00f4mes apparents. Pourtant, elle constitue la premi\u00e8re cause d\u2019insuffisance r\u00e9nale et de c\u00e9cit\u00e9 et est associ\u00e9 \u00e0 une augmentation de la mortalit\u00e9 pr\u00e9coce.<\/p>\n\n\n\n

Hypertension et ob\u00e9sit\u00e9 en hausse<\/h2>\n\n\n\n

Parall\u00e8lement, d\u2019autres maladies chroniques connaissent une progression notable, notamment l\u2019hypertension art\u00e9rielle, qui touche 28,7% des Tunisiens, selon la m\u00eame \u00e9tude de 2016.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 constitue, \u00e9galement, un indicateur alarmant puisqu\u2019elle concerne 26% des adultes et s\u2019\u00e9tend aux enfants, avec un taux de 17% \u00e0 l\u2019\u00e9chelle nationale, illustrant un changement profond des modes de vie et des habitudes alimentaires.<\/p>\n\n\n\n

Les causes du diab\u00e8te sont multiples : h\u00e9r\u00e9dit\u00e9, ob\u00e9sit\u00e9, manque d\u2019activit\u00e9 physique, mode de vie d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 et consommation excessive d\u2019aliments riches en sucres et en graisses.<\/p>\n\n\n\n

Cette \u00e9volution s\u2019est traduite par un recul de l\u2019\u00e2ge moyen d\u2019apparition de la maladie, d\u00e9sormais autour de 40 ans, contre 45 auparavant.<\/p>\n\n\n\n

Dans ce contexte, Dre Ben Nacef a insist\u00e9 sur l\u2019importance de la pr\u00e9vention, soulignant que la ma\u00eetrise du poids est une \u00e9tape cl\u00e9. Des \u00e9tudes montrent qu\u2019une perte de dix kilogrammes peut r\u00e9duire le risque de diab\u00e8te jusqu\u2019\u00e0 30%.<\/p>\n\n\n\n

Elle a aussi recommand\u00e9 une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, ne serait-ce que 30 minutes de marche par jour, ainsi qu\u2019un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9, privil\u00e9giant les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, les l\u00e9gumes et les prot\u00e9ines, tout en r\u00e9duisant la consommation de sucres rapides, de p\u00e2tisseries, de boissons gazeuses et d\u2019aliments transform\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Un d\u00e9pistage souvent tardif<\/h2>\n\n\n\n

Le sp\u00e9cialiste en nutrition et maladies m\u00e9taboliques, Dr Abdelmajid Abid, a soulign\u00e9, de son c\u00f4t\u00e9, dans une d\u00e9claration \u00e0 Mosa\u00efque FM, que les sympt\u00f4mes du diab\u00e8te apparaissent tardivement, lorsque la maladie a d\u00e9j\u00e0 progress\u00e9 dans l\u2019organisme. Parmi ces signes, il a cit\u00e9 la soif intense et consommation excessive d\u2019eau, la fatigue persistante, les mictions fr\u00e9quentes, la prise de poids et l\u2019accumulation de graisses, en particulier au niveau de l\u2019abdomen.<\/p>\n\n\n\n

Le praticien, qui parlait en marge d\u2019un colloque scientifique organis\u00e9 par l\u2019Institut Pasteur, \u00e0 l\u2019occasion de la Journ\u00e9e mondiale du diab\u00e8te, c\u00e9l\u00e9br\u00e9e chaque ann\u00e9e le 14 novembre, a recommand\u00e9 de r\u00e9duire la consommation du sucre, dont chaque Tunisien consomme en moyenne 36 kg par an, et de privil\u00e9gier le sucre naturel contenu dans les fruits.<\/p>\n\n\n\n

Le nutritionniste a aussi conseill\u00e9 d\u2019\u00e9viter les repas rapides et de pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, pr\u00e9cisant qu\u2019une seule \u00abbaguette\u00bb<\/em> n\u00e9cessite deux heures de mouvement pour \u00eatre br\u00fbl\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

I. B.<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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