{"id":230279,"date":"2019-08-01T19:52:36","date_gmt":"2019-08-01T18:52:36","guid":{"rendered":"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/?p=230279"},"modified":"2019-08-01T19:52:39","modified_gmt":"2019-08-01T18:52:39","slug":"de-quito-au-cotopaxi-5-895-metres-escalades-de-montagnes-en-feu-au-coeur-de-lequateur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/2019\/08\/01\/de-quito-au-cotopaxi-5-895-metres-escalades-de-montagnes-en-feu-au-coeur-de-lequateur\/","title":{"rendered":"De Quito au Cotopaxi 5 895 m\u00e8tres : Escalades de montagnes en feu au c\u0153ur de l\u2019Equateur"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-Banniere.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230280\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><em>Grand voyageur ou globe-trotter, comme son p\u00e8re Rached Trim\u00e8che, l\u2019auteur, ing\u00e9nieur de son \u00e9tat, raconte dans ce texte l\u2019ascension en solo de quelques pics Pasochao 4200m, Pichincha 4700m, Corazon 4800m, Iliniza Norte 5130m et Cotopaxi 5895m, en sachant que la ligne de l\u2019\u00e9quateur donne en fait 1000m de plus par rapport \u00e0 l\u2019Himalaya. <\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Par <strong>Anis Trim\u00e8che<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p> Dans la vie tout le bonheur du monde n\u2019est-il  dans l\u2019inattendu ? Le hasard me fit ainsi grimper sur trois montagnes dans trois continents. <br><\/p>\n\n\n\n<p> En 2017, sur le toit de l\u2019Afrique \u00e0 5000m sur le Kilimandjaro. Une superbe Afrique que l\u2019on ne peut qu\u2019aimer ! <br> <\/p>\n\n\n\n<p>En 2018 ce fut un d\u00e9fi plus muscl\u00e9 et inattendu, en Asie, sur les traces de deux h\u00e9ros Cig\u00e9vistes sur l\u2019Himalaya : Maurice Herzog vainqueur de l\u2019Annapurna (8000m en 1950) et Ardito Desio vainqueur du Cape Due ou K2 (8100m en 1954). C\u2019est ainsi qu\u2019avec Zied Trim\u00e8che et  Arne Radetsky on est arriv\u00e9 \u00e0 6200m au c\u0153ur de l\u2019Himalaya au nez de l\u2019Everest.<br><\/p>\n\n\n\n<p> En 2018\/2019 enfin. Cap sur l\u2019Am\u00e9rique latine, sur les montagnes de l\u2019Equateur et escalade d\u2019une montagne avec volcan actif et avalanches impr\u00e9vues. La mort en bout de piste, l\u2019adr\u00e9naline dans chaque pore dilat\u00e9 de mon corps et un brin de folie pour continuer. Ascension en solo de quelques pics Pasochao 4200m, Pichincha 4700m, Corazon 4800m, Iliniza Norte 5130m et Cotopaxi 5895m, en sachant que la ligne de l\u2019\u00e9quateur donne en fait 1000m de plus par rapport \u00e0 l\u2019Himalaya par exemple.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230281\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> Advienne que pourra  et remontons les \u00e9tapes de cette derni\u00e8re aventure. Reprise de mes SMS live et de textes sur Messenger pour garder intacte l\u2019atmosph\u00e8re de l\u2019instant de ce p\u00e9riple qui me mena de Munich \u00e0 Quito en Equateur via Bogota en Colombie.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong> 12 d\u00e9cembre 2018, 20:51.<\/strong> <br><\/p>\n\n\n\n<p> En plein vol. Finally on the way, tant de pr\u00e9paration, tant d\u2019entra\u00eenement, 5 kg de poids en moins (pour mieux grimper), et j&rsquo;ai eu les si\u00e8ges exit\u2026 Now Bamos a Bogota avec Avianca, avec 14 heures de vol.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em> 13 d\u00e9cembre, 11:23.<\/em><\/strong> <br><\/p>\n\n\n\n<p> Bien arriv\u00e9 en Colombie el pais du Pablo Escobar\u2026 Ahah 3 h et continuation vers Quito \u2026 le vol super facile, j\u2019ai dormis presque tout le temps, j\u2019ai eu de la chance, un si\u00e8ge exit donc tr\u00e8s relaxe\u2026 On dirait un vol Munich-Tunis mais 12 h\u2026 Conclusion : il faut prendre toujours des vols de nuit ! Nettement plus facile \u00e0 g\u00e9rer besos. <br><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em> 13 d\u00e9cembre PM.<\/em><\/strong> <br><\/p>\n\n\n\n<p> Ch\u00e8re famille, enfin \u00e0 Quito, la ville \u00e0 la plus haute altitude du monde (2800m) apr\u00e8s Lapaz en Bolivie\u2026 Bonne nouvelle, j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 ma Sim carte mon N\u00b0 de t\u00e9l\u00e9phone avec Internet +593 987143503, et m\u00eame une  voiture mini Chevrolet rouge. Maintenant  Google Map on et je vais directement sur Machache \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du national park Cotopaxi besos love you all. <br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230282\" width=\"500\" height=\"464\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em> 13 d\u00e9cembre, 18:25.<\/em><\/strong> <br><\/p>\n\n\n\n<p> Enfin \u00e0 la hacienda \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du Park Cotopaxi \u00e0 2900m\u2026 Chambre super wow avec vue sur la nature\u2026 Je me suis arr\u00eat\u00e9 sur la route et j&rsquo;ai achet\u00e9 6 bouteilles d\u2019eau et plein de fruits mango banana, etc., pour bien commencer demain \u2026 La monnaie du pays est curieusement le US dollar\u2026 mais c\u2019est pas cher, apparemment bon par rapport \u00e0 l\u2019Allemagne, koffa de fruits et 6 bouteilles d\u2019eau en plastique \u00e0 8 dollars\u2026 Ils m\u2019ont offert du th\u00e9 avec un go\u00fbt de coca\u00efne pour bien respirer ahah et 2 trucs je sais pas quoi\u2026 Il pleut un peu ; je me repose un peu puis je sors marcher dans les environs\u2026 Aujourd&rsquo;hui relax et dormir t\u00f4t, je suis kaput et demain la montagne Paschoa 4200 m si tout va bien\u2026 besos.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em> 14 d\u00e9cembre, 11:23. <\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Guten Morgen, il est 5:00 du matin, temps de se r\u00e9veiller, m\u00e9diter, pr\u00e9parer mon sac pour la journ\u00e9e et manger quelque chose. Vers 7:00, j\u2019attaque ma premi\u00e8re montagne pour m\u2019acclimater \u00e0 l\u2019altitude\u2026 Il faut 5 heures de marche pour arriver 4200 m ; je vais essayer de rester une heure \u00e0 cette altitude et redescendre. J\u2019esp\u00e8re pas beaucoup  de pluie\u2026 J\u2019ai t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 un GPS track. Donc \u00e7a devrait \u00eatre sans probl\u00e8me, on verra\u2026 Voil\u00e0 une photo du Pasochoa \u2026 \u00e0 toute, besos \u2026<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230283\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em> 15 d\u00e9cembre, 02:53. <\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Une journ\u00e9e chaotique mais maintenant \u00e7a va\u2026 D\u2019abord, je suis sorti en retard car j\u2019ai parl\u00e9 longuement au petit d\u00e9jeuner avec le propri\u00e9taire, Xavier, celui qui va me trouver un guide local\u2026 Donc pas besoin de passer par une agence\u2026 Sur la route, embouteillage, je perds du temps ; ensuite, quand j\u2019ai trouv\u00e9 le chemin, un pont est ferm\u00e9, une \u00e9quipe de maintenance travaille pour le r\u00e9parer. Je prends un autre chemin que j&rsquo;ai trouv\u00e9 sur Google Map pour contourner le pont\u2026 et \u00e0 la fin du nouveau chemin, une grande porte ferm\u00e9e\u2026 avec plusieurs indications que personne ne peut passer. Je retourne au pont et j&rsquo;ai demand\u00e9 comment faire ; je dois aller \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du parc Pasochao ; ils m\u2019ont expliqu\u00e9 qu\u2019il faut reprendre l\u2019autoroute la Panamerica et prendre une autre sortie encore plus lointaine.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Ok, \u00e7a marche\u2026 Me voil\u00e0 apr\u00e8s 2 ou 3 heures de retard sur mon plan initial \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du parc\u2026 je signe dans la liste des visiteurs, bon je suis le seul.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Et Up to the mountain\u2026 Elle m\u2019a dit <em>\u00abtu n\u2019as aucune chance d\u2019arriver au sommet\u2026\u00bb.<\/em> Je suis en retard. D\u2019apr\u00e8s elle j&rsquo;ai besoin au minimum de 8 heures et ils ferment le gate,  Porte Centrale du parc, \u00e0 17:00\u2026 Il \u00e9tait 10:30 du matin et j\u2019ai dis \u00ab<em>Ok, je tente le max et je reviens a 17:00.\u00bb<\/em> Le chemin est long et au d\u00e9but je marche dans la for\u00eat; on ne voit m\u00eame pas le ciel tellement les arbres sont grands.<br><\/p>\n\n\n\n<p> En fait pourquoi les montagnes sont plus hautes pr\u00e8s de l\u2019\u00e9quateur ?<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ici, le Chimborazo peut \u00eatre d\u00e9fini comme le plus haut sommet du monde, en le consid\u00e9rant comme le sommet le plus \u00e9loign\u00e9 du centre de la Terre. <br><\/p>\n\n\n\n<p> En effet, la terre a une forme d\u2019ellipso\u00efde, dont le rayon est environ 21 km plus important \u00e0 l\u2019\u00e9quateur qu\u2019aux p\u00f4les, et le Chimborazo est proche de cet \u00e9quateur, plus que les sommets de l\u2019Himalaya. Selon des chercheurs scientifiques franco-\u00e9quatoriens, le sommet du Chimborazo se trouve \u00e0 6384m du centre de la Terre tandis que l&rsquo;Everest en est distant de 6382m.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> C&rsquo;est humide et mon t-shirt est tromp\u00e9 de sueur<br><\/h3>\n\n\n\n<p> Apr\u00e8s environ 4 heures d\u2019escalade, j\u2019atteins les 3700 m donc 1000 m\u00e8tres d\u2019altitude, au premier jour, c\u2019est beaucoup ou trop rapide pour s\u2019acclimater\u2026 et je d\u00e9cide de rebrousser  chemin vers 14:30, la limite magique \u00e0 ne pas d\u00e9passer car il faut compter environ 3 heures pour le retour\u2026 en plus \u00e0 18:00, il fait nuit.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Je commence la descente et l\u2019orage \u00e9clate\u2026 toute la boue devient hyper glissante\u2026 j\u2019ai gliss\u00e9 une dizaine de fois mais gr\u00e2ce \u00e0 mes trekking p\u00f4les, les b\u00e2tons en carbone tr\u00e8s l\u00e9gers et li\u00e9s directement \u00e0 un gant dans chaque main, j&rsquo;ai pu chaque fois me ressaisir\u2026 malgr\u00e9 la concentration, les pentes sont vraiment tr\u00e8s inclin\u00e9s et la pluie a tout transform\u00e9 en boue\u2026 et boof, je tombe encore une fois et le b\u00e2ton de la main droite n\u2019a pas pu me tenir, il se casse en 2. Je ramasse les bouts, je les mets dans mon sac \u00e0 dos o\u00f9 j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 mis mon imperm\u00e9able et la couverture plastique de mon sac \u00e0 dos o\u00f9 je garde mon argent, passeport, etc\u2026 Je continue la descente avec un seul b\u00e2ton mais plus lentement.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Il pleut beaucoup et j\u2019ai tr\u00e8s chaud\u2026 je transpire terriblement mais comme je porte un imperm\u00e9able impossible \u00e0 mon corps de se refroidir un peu\u2026. Il est maintenant 16:00, il reste une  heure. Je suis confiant de r\u00e9ussir; j&rsquo;ai besoin de ma voiture car si jamais j\u2019arrive en retard, ils ferment la porte de sortie et je serais bloqu\u00e9 pour la nuit dans la montagne.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Je m\u2019arr\u00eate comme si j\u2019allais mourir <br><\/h3>\n\n\n\n<p> Mais le hasard a voulu autrement\u2026 quelque chose de tr\u00e8s bizarre se passe dans mon corps, je n&rsquo;arrive plus \u00e0 marcher ou \u00e0 respirer normalement\u2026<br> Aucune possibilit\u00e9 de faire un pas de plus\u2026 je suis pourtant hyper entra\u00een\u00e9 depuis un an et j\u2019ai gagn\u00e9 beaucoup d\u2019exp\u00e9rience les 5 derni\u00e8res ann\u00e9es dans les montagnes mais ce malaise c\u2019est quelque chose de nouveau.<br><\/p>\n\n\n\n<p> M\u00eame si je m&rsquo;arr\u00eate je me sens tr\u00e8s mal. <br><\/p>\n\n\n\n<p> Est-ce la maudite maladie de la haute altitude ? Ou mal aigu des montagnes\u2026 que je connais bien dans mes divers aventures des ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes\u2026 l\u00e0 c\u2019est diff\u00e9rent\u2026 une chose est s\u00fbre je n\u2019ai plus d\u2019eau ou juste 200 ml. <br><\/p>\n\n\n\n<p> Au d\u00e9part, j\u2019avais 3 litres d\u2019eau\u2026 mais comme j\u2019ai transpir\u00e9 comme jamais de ma vie \u00e0 cause de l\u2019humidit\u00e9 et de la chaleur\u2026 j\u2019ai perdu beaucoup de sels min\u00e9raux et beaucoup d\u2019eau\u2026 je mets mon sac sur un petit rocher et m\u2019assois dessus ; apr\u00e8s 5 minutes, j\u2019ai eu l\u2019impression que mon \u00e9tat s\u2019am\u00e9liore un peu et j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de continuer\u2026 mais apr\u00e8s 2 minutes, le malaise est plus fort que jamais\u2026 je me suis dit que c\u2019est une crise cardiaque, peut-\u00eatre \u00e0 cause de l\u2019effort extr\u00eame \u00e0 haute altitude ; le 2e jour de mon arriv\u00e9e, mon corps a besoin du temps pour s\u2019acclimater peut \u00eatre\u2026 <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> J\u2019ai dit merde je vais mourir \u00e0 quelques minutes du gate <br><\/h3>\n\n\n\n<p> Apr\u00e8s 7 heures, pour arriver presque au sommet et juste au retour, \u00e0 la fin, je m\u2019effondre\u2026 mais normalement quand tu descends de la montagne, les sympt\u00f4mes de la maladie d\u2019altitude diminuent ; donc ce n\u2019est pas ce que j&rsquo;ai, mais c\u2019est quoi ? Je d\u00e9cide de boire les 200 ml qui restent et d\u2019y mettre une tablette effervescente de ISO\u2026 un m\u00e9lange de tous les sels min\u00e9raux important pour le corps : kalium, natrium, etc. C\u2019est une petite bo\u00eete avec d\u2019autres que j\u2019ai toujours dans mon sac quand je vais dans les montagnes pour aider le corps \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer vite quand je transpire beaucoup\u2026 et comme par magie apr\u00e8s 5 minutes je me l\u00e8ve et je respire de plus en plus facilement\u2026 je ne m\u2019arr\u00eate plus \u2026 j\u2019ai comme une nouvelle \u00e9nergie\u2026 J\u2019arrive au Gate de l\u2019entr\u00e9e 10 minutes en retard mais personne ne m\u2019a pos\u00e9 de probl\u00e8me pour quitter cette montagne\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<p> Je trouve par hasard une bouteille d\u2019eau dans le si\u00e8ge arri\u00e8re de la voiture, elle est s\u00fbrement tomb\u00e9e de mon sac hier quand j\u2019ai achet\u00e9 plusieurs bouteilles\u2026 Je me sens OK et je rentre \u00e0 mon hacienda pour une bonne soupe chaude\u2026 j\u2019enl\u00e8ve tous mes v\u00eatements mouill\u00e9s, mes chaussures et chaussettes comme si je suis tomb\u00e9 dans une piscine\u2026 je mets des v\u00eatements secs et je vais d\u00eener pour le moment ; je vais bien Alles gut et j\u2019ai appris la le\u00e7on pour le futur a prendre ce compl\u00e9ment bien au d\u00e9but si je transpire beaucoup et si je porte en plus une veste qui ne laisse pas mon corps et peau <em>\u00abrespirer\u00bb<\/em> et se refroidir\u2026 et il faut prendre plus d\u2019eau\u2026 mais pour les sommets plus haut c&rsquo;est une autre m\u00e9t\u00e9o et cela sera impossible m\u00eame de transpirer \u00e0 cause du froid\u2026 donc ce m\u00e9lange pour moi est nouveau et je ferai plus attention la prochaine fois\u2026 voil\u00e0 un texte en allemand que j&rsquo;ai trouv\u00e9 apr\u00e8s sur internet et qui explique ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Bisous love you Alles gut.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230284\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> <strong><em>15 d\u00e9cembre, 22:20.<\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Alles klar ! Je viens de descendre du Pinschacha 4700m \u00e0 peu pr\u00e8s le Mont Blanc, le sommet le plus haut d\u2019Europe. Mon corps se porte \u00e0 merveille ; il faut toucher du bois\u2026 les glaciers arrivent bient\u00f4t\u2026 tout s&rsquo;est tr\u00e8s bien d\u00e9roul\u00e9\u2026 Love you all, je vais vous envoyer apr\u00e8s une vid\u00e9o et raconter un peu l\u2019ascension\u2026 bisous.  <br><\/p>\n\n\n\n<p> Maintenant Quito je dois acheter un b\u00e2ton de marche  et des bouteilles hard plastique car aujourd&rsquo;hui j&rsquo;ai emmen\u00e9 sur mon dos un pack  de bouteilles 4 ou 5 litres ahah comme un chameau \u2026<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230285\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> 16<strong><em> d\u00e9cembre, \u00e0 03:21.<\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Dans la route des volcans comme on l\u2019appelle en espagnol, mirador de los volcanes, qui abrite 30 volcans de 3500 m\u00e8tres \u00e0 6300 m\u00e8tres. J\u2019attaque aujourd\u2019hui le Pinschacha, 4700 m\u2026 C&rsquo;est une montagne connue pour l\u2019acclimatation \u00e0 la haute altitude\u2026 pour arriver au sommet, \u00abcumbre\u00bb, comme on dit en espagnol, il faut 3 \u00e0 4 heures et la descente 2 h max\u2026 <br><\/p>\n\n\n\n<p> Apr\u00e8s le malaise que j&rsquo;ai eu hier au Pasochao 4200, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 aujourd\u2019hui de, premi\u00e8rement, marcher plus lentement, et ensuite de bien m\u2019hydrater\u2026 <\/p>\n\n\n\n<p>La cl\u00e9 de l\u2019acclimatation \u00e0 la haute altitude c\u2019est de boire 6 \u00e0 8 litres par jour\u2026 car dans l\u2019altitude la pression de l\u2019air diminue ce qui fait qu\u2019on trouve moins de mol\u00e9cules d\u2019oxyg\u00e8ne dans le volume des poumons et le corps humain pour compenser ce d\u00e9ficit d\u2019oxyg\u00e8ne essaye de produire plus de globules rouges qui eux transportent l\u2019oxyg\u00e8ne dans les cellules\u2026 Et pour cela il faut boire beaucoup d\u2019eau surtout lors de l\u2019effort dans l\u2019altitude car le corps durant l\u2019effort consomme le plus d\u2019oxyg\u00e8ne surtout les muscles\u2026 et donc boire de l\u2019eau fluidifie le sang et am\u00e9liore la circulation sanguine et aide ainsi au processus de l\u2019acclimatation \u00e0 la haute altitude\u2026 <\/p>\n\n\n\n<p>Une personne normale ne peut jamais arriver \u00e0 une haute altitude sans acclimatation ; elle meurt tout simplement sur le coup\u2026 ou bien si elle ne fournit aucun effort physique avec h\u00e9licopt\u00e8re ou voiture et pour une courte dur\u00e9e; bref pour moi, aujourd&rsquo;hui, j\u2019ai pris 4 litres d\u2019eau, on dirait un chameau avec un caisson de bouteilles d\u2019eau, et je bois 3 petites gorg\u00e9es chaque 10 minutes lors de l\u2019ascension. <br><\/p>\n\n\n\n<p> Me voil\u00e0 maintenant au sommet apr\u00e8s 3 heures d\u2019efforts continus comme si tu prends l\u2019escalier d\u2019un immeuble et tu montes non-stop pendant 3 heures, sauf que l\u00e0, tu es \u00e0 plus de 4000 m\u00e8tres avec beaucoup moins d\u2019oxyg\u00e8ne\u2026 Il y a eu quelques passages difficiles o\u00f9 il faut grimper avec les mains mais en gros \u00e7a reste une montagne assez facile\u2026 Au sommet je trouve un gar\u00e7on blond aux yeux bleus \u00e0 qui je demande de me prendre en photo\u2026 et ensuite j\u2019encha\u00eene une petite conversation en lui demandant est-ce que c\u2019est son premier sommet ? <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Et il me r\u00e9pond que oui mais il compte faire le Illina Norte 5200m, le Cotopaxi 5900m <br><\/h3>\n\n\n\n<p> Et le Chimborazo 6300 wow exactement comme moi. Ah mais il me dit aussi qu\u2019il veut aller apr\u00e8s \u00e0 l\u2019Aconcagua en Argentine 6800 m\u00e8tres, voil\u00e0 un programme courageux, je me suis dit. Il me demande d\u2019o\u00f9 je viens, j&rsquo;ai r\u00e9pondu de la Tunisie et toi ? <br><\/p>\n\n\n\n<p> Il m\u2019a dit de l\u2019\u00c9gypte, aha, mais je vis en Norv\u00e8ge, de m\u00e8re norv\u00e9gienne\u2026 wow le monde est petit : 2 personnes du nord de l\u2019Afrique qui se rencontrent dans un sommet en Am\u00e9rique du Sud et le voil\u00e0 qui me parle en arabe\u2026 il \u00e9tait sympa et on s\u2019est dit peut-\u00eatre qu\u2019on se verra a Illina Norte\u2026 Juste apr\u00e8s, je commence la descente avec prudence\u2026 pas le droit \u00e0 l\u2019erreur car personne ne peut freiner une chute si jamais je glisse, surtout quand la pente est raide\u2026 bref tout se passe bien et je suis hyper content pour aujourd\u2019hui. Mon corps a tenu le coup et j\u2019esp\u00e8re qu\u2019il pourra encore le faire pour les montagnes que je compte escalader les jours \u00e0 venir, besos love you all  <br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230286\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em> 17 d\u00e9cembre, 13:00. Au cumbre (sommet) de Corazon, 4800m<\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Aujourd\u2019hui une journ\u00e9e qui s\u2019annonce difficile. Le programme, c\u2019est l\u2019ascension du Corazon, 4800m \u2026 J\u2019arrive au Main gate ou l\u2019entr\u00e9e principale du parc et je commence \u00e0 marcher vers la montagne, mon point de d\u00e9part est 3700m d\u2019altitude, donc une ascension de 1100 m\u00e8tres d\u2019altitude pour arriver au sommet et au minimum 15 km; c\u2019est un programme assez long\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<p> Apr\u00e8s 2 heures de marche, je fais une pause et je constate que je n\u2019ai qu\u2019une bouteille d\u2019eau de un litre\u2026 C\u2019est la panique totale alors que j\u2019avais normalement encore une bouteille de 2 litres mais je ne la trouve pas dans mon sac\u2026 que faire ? continuer l\u2019ascension ou rebrousser chemin ?<br><\/p>\n\n\n\n<p> J\u2019avais tellement envie d\u2019escalader cette montagne et c\u2019est un programme obligatoire pour mon acclimatation pour les prochaines montagnes des 6000m\u2026 j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de continuer malgr\u00e9 tout ; je savais que cette bouteille ne suffirait jamais pour toute une journ\u00e9e de 7 heures d\u2019ascension ; en plus, en altitude on boit 2 fois plus que normal\u2026 Je me suis dit que j\u2019avance jusqu\u2019\u00e0 mon max, si j\u2019aurais tr\u00e8s soif et mon corps s\u2019affaiblit, je retourne vite<br><\/p>\n\n\n\n<p> Apr\u00e8s exactement une heure je vois un groupe de jeunes alpinistes qui sont sur le chemin du retour \u00e0 qui je demande gentiment si une personne \u00e0 un peu d\u2019eau extra \u00e0 me donner puisqu\u2019ils sont \u00e0 la fin de leur tour et moi au d\u00e9but\u2026 et les voil\u00e0 tous qui ouvrent vite leur sacs \u00e0 dos et chacun se pr\u00e9cipite pour me donner en premier le reste d\u2019eau de sa bouteille\u2026 C\u2019est tellement g\u00e9nial, j\u2019\u00e9tais \u00e9mu, c\u2019est tellement gentil\u2026 J\u2019avais les larmes aux yeux\u2026 et enfin, je peux continuer mon ascension\u2026 le moral est au top.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Maintenant\u2026 j\u2019entame la partie la plus difficile o\u00f9 on doit grimper avec les mains pendant 2 heures au minimum\u2026 <br><\/h3>\n\n\n\n<p> J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 de l\u2019exp\u00e9rience dans ce genre de montages mais je ne savais pas que, dans cette montagne, les roches n\u2019\u00e9taient pas stablew et qu\u2019elles se d\u00e9tachent parfois facilement \u2026 ce qui a co\u00fbt\u00e9 la vie \u00e0 une Allemande l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, d\u2019apr\u00e8s ce que j&rsquo;ai lu.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Ma technique est simple : je teste la stabilit\u00e9 des roches avant de m\u2019appuyer dessus. Je dois avoir toujours 3 points fixes ou bien 2 pieds et une main ou 2 mains et un pied et  je n\u2019encha\u00eene le mouvement suivant que si je suis s\u00fbr d\u2019\u00eatre dans une position stable\u2026 Bref c&rsquo;est la th\u00e9orie mais en pratique parfois c\u2019est plus compliqu\u00e9\u2026 Je me trouve accroch\u00e9 \u00e0 une roche, mon ventre qui la touche mais 2 mains et pieds \u00e9cart\u00e9s et je ne trouve pas d\u2019endroit favorable pour continuer le mouvement suivant vers le haut.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Je suis bloqu\u00e9 m\u00eame pour retourner c\u2019est impossible<br><\/h3>\n\n\n\n<p> Deux Chinois qui ont abandonn\u00e9 l\u2019id\u00e9e d\u2019aller au sommet, dans leur descente, ils me trouvent accroch\u00e9 et proposent de m\u2019aider mais comment ? Ils n&rsquo;ont pas de corde et personne n\u2019a une position stable horizontal \u00e0 100%; donc pour eux aussi c&rsquo;est risqu\u00e9 mais pour moi aussi.<br><\/p>\n\n\n\n<p> J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de bouger ma jambe \u00e0 droite au maximum afin d\u2019atteindre un bout d&rsquo;une autre roche et l\u00e0 j&rsquo;ai pu m\u2019en sortir\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230287\" width=\"500\" height=\"277\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> 100% peur oui; 200% adr\u00e9naline oui aussi<br><\/h3>\n\n\n\n<p> Les Chinois m\u2019avertissent que les roches sont tr\u00e8s instables et ils pr\u00e9f\u00e8rent rebrousser chemin. J\u2019ai dit : je vais continuer un peu pour voir moi-m\u00eame l\u2019\u00e9tat du terrain et j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de rebrousser mon chemin si cela se complique beaucoup\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<p> Pas \u00e0 pas, concentr\u00e9 \u00e0 100%, j&rsquo;ai pu atteindre le sommet. Dans chaque mouvement, mon univers est r\u00e9duit aux 20 cm devant mes pieds\u2026 et avec cette m\u00eame technique pas par pas je suis redescendu. <br> Encore une longue marche mais l\u00e0 le terrain n\u2019est pas dangereux alors je chantais seul \u00e0 haute voix et j\u2019admirais la beaut\u00e9 de ces paysages\u2026 quelle journ\u00e9e ! <br><\/p>\n\n\n\n<p> Un grand huit \u00e9motionnel\u2026 Love you all !<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em> 18 d\u00e9cembre, 17:49.<\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Ch\u00e8re famille, je suis en route pour la montagne Iliniza Norte 5200m le sommet sur 2 jours et dormir haut dans Montagne\u2026 J\u2019ai emmen\u00e9 un sac de couchage et juste quelques trucs, le reste \u00e0 la hacienda\u2026 Je ne sais pas si j\u2019aurais du r\u00e9seau donc je rentre normalement demain vers 17-18:00 donc 11 h ou minuit chez vous\u2026 si je peux donner de mes nouvelles avant, je le ferais, bisous, love you all.  <br><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>19 d\u00e9cembre, 17:47.<\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Bonjour tout va bien je suis arriv\u00e9 au sommet 5200 dans des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques extr\u00eames, des vents et brouillard et chemin assez technique vu la neige et ligne presque verticale (90\u00b0) d&rsquo;escalade dans un passage (pasochao d&rsquo;El muerte)\u2026 <br><\/p>\n\n\n\n<p> Tout va bien je suis KO, en voiture, je rentre \u00e0 l\u2019hacienda \u2026<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230288\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>21 d\u00e9cembre. Cotopaxi.<\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p> Aujourd&rsquo;hui, au programme l\u2019ascension du Cotopaxi 5895m, un des plus grands et des plus hauts volcans du monde\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<p> Apr\u00e8s tant de mois de pr\u00e9parations physiques et de sport en Allemagne et apr\u00e8s la semaine d\u2019acclimatation \u00e0 l\u2019altitude en \u00c9quateur\u2026 environ 50 km de marche dans les montagnes et d\u2019acensions de plusieurs pics comme Pasochoa,  4200m, Pichincha 4700m, Corazon 4800m, Iliniza Norte 5150m\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Me voil\u00e0 aujourd&rsquo;hui \u00e0 la derni\u00e8re \u00e9tape en face du Cotopaxi !<br><\/h3>\n\n\n\n<p> Apr\u00e8s une petite marche d\u2019une heure vers le refuge de la montagne\u2026 avec tout mon \u00e9quipement n\u00e9cessaire : sac de couchage, crampons, piolet, harnais, mousquetons, 3 gilets, 4 litres d\u2019eau, des snacks, etc\u2026 J\u2019arrive au refuge. <br><\/p>\n\n\n\n<p> On est \u00e0 4800 m\u2026 dans quelques heures, \u00e0 minuit, je commence l&rsquo;ascension qui dure 10 \u00e0 12 heures ; je dois traverser les glaciers inclin\u00e9s jusqu&rsquo;\u00e0 50 degr\u00e9s pour arriver au sommet\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<p> L\u2019ascension se fait la nuit car il faut descendre t\u00f4t le matin avant que le soleil devienne fort et augmente le risque de fonte de neige et diminue ainsi la stabilit\u00e9 du glacier.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Je d\u00eene \u00e0 19h et j\u2019essaie de dormir 3 heures avant l\u2019ascension mais la pression monte et je n\u2019arrive pas \u00e0 dormir. \u00c0 23 heures, mon alarme r\u00e9veil sonne; je suis d\u00e9j\u00e0 fatigu\u00e9 avant de commencer l\u2019ascension, car normalement \u00e0 cette heure-ci, je vais au lit pour me coucher.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Bref, tr\u00e8s vite, je commence \u00e0 enfiler mes v\u00eatements\u2026 2 chaussettes jusqu\u2019au genou, collants thermo et un pantalon de ski \u00e9pais et imperm\u00e9able, un t-shirt de sport, un autre t-shirt thermo manches longues, un gilet Fleece, une polaire et une autre veste imperm\u00e9able\u2026 et 2 gants.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Je fais une petite inspection sur tout l&rsquo;\u00e9quipement <br><\/h3>\n\n\n\n<p> Harnais, crampons, mousqueton, casque, etc., me voil\u00e0 pr\u00eat. Au refuge, je bois un dernier th\u00e9 de coca qui aide \u00e0 mieux respirer dans l\u2019altitude et me voil\u00e0 d\u00e9j\u00e0 dehors\u2026 J\u2019allume ma lampe de t\u00eate frontale et je commence moi et mon guide Cristian l\u2019ascension\u2026 La nuit est claire, pas de nuages et la visibilit\u00e9 est excellente gr\u00e2ce \u00e0 la pleine lune\u2026 on voit tout m\u00eame sans torche\u2026 tous les indicateurs sont au vert pour atteindre le sommet\u2026 <br><\/p>\n\n\n\n<p> Mais dans les montagnes et sp\u00e9cialement \u00e0 cette haute altitude, la m\u00e9t\u00e9o n\u2019est pas tr\u00e8s fiable et tout peut changer tr\u00e8s vite\u2026 Juste apr\u00e8s une heure de mont\u00e9e, soudainement, le vent devient de plus en plus fort\u2026 et apr\u00e8s juste quelques minutes, on ne voit presque plus rien, brouillard et nuage\u2026 une temp\u00eate de neige violente s\u2019abat sur nous !<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230289\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> On continue \u00e0 avancer lentement\u2026 on fait une petite pause\u2026 Je sors ma bouteille d&rsquo;eau et je la trouve compl\u00e8tement gel\u00e9e, chose que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 anticip\u00e9 si jamais il ferait tr\u00e8s froid\u2026 Heureusement, j\u2019avais une vessie d\u2019eau potable que je portais directement sur mon corps sous les couches de v\u00eatements \u2026 c&rsquo;est une technique pour que l\u2019eau ne g\u00e8le pas\u2026 Je bois 2 gorg\u00e9es et mon guide me fait d\u00e9j\u00e0 signe de continuer\u2026 On ne peut pas trop rester sans bouger ; on risque d\u2019avoir des engelures\u2026 on continue \u00e0 avancer pas \u00e0 pas sur ce glacier avec une inclinaison de 45 \u00e0 50 degr\u00e9s, o\u00f9 chaque pas devient de plus en plus dur \u00e0 faire ; il faut utiliser les piolets pour avancer. <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Mon \u00e9nergie diminue au fur et \u00e0 mesure qu\u2019on avance<br><\/h3>\n\n\n\n<p> Je n&rsquo;arrive plus \u00e0 bien ouvrir les yeux tellement le vent souffle avec force\u2026 On dirait la fin du monde, l\u2019apocalypse\u2026 tout mon corps crie de souffrance, manque d\u2019oxyg\u00e8ne \u00e0 cette altitude o\u00f9 je respire difficilement. Mes doigts me font mal malgr\u00e9 les 2 gants. Les passages des crevasses sont tellement \u00e9troits et le vent souffle tellement fort que je dois toujours me forcer de pencher contre le vent pour ne pas tomber.<br><\/p>\n\n\n\n<p> La neige est devenue poudreuse ce qui rend notre mont\u00e9e plus dure\u2026 Je fais 2 pas en haut et je recule automatiquement d\u2019un pas en arri\u00e8re\u2026 car \u00e7a glisse. Beaucoup de neige fra\u00eeche\u2026 donc il faut beaucoup plus d\u2019effort pour monter\u2026 je n\u2019ai pas le droit \u00e0 l\u2019erreur, si je glisse personne ne pourra arr\u00eater ma chute et c\u2019est la mort certaine.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Je dois sentir mes crampons s\u2019enfoncer dans le glacier et \u00eatre s\u00fbr de chaque mouvement de mes jambes. Une concentration continue et pas le droit de perdre la concentration par d\u2019autres pens\u00e9es car le risque de tr\u00e9bucher pourra me co\u00fbter la vie\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Mon humeur change chaque 10 minutes, une fois je me dis impossible je ne pourrais jamais arriver au sommet dans cette temp\u00eate, je vais mourir ici\u2026<br><\/h3>\n\n\n\n<p> Juste quelques minutes apr\u00e8s une autre \u00e9nergie d\u2019espoir m\u2019envahit \u2026 et je me dis que oui pas \u00e0 pas j\u2019arriverais au sommet et je descendrais tr\u00e8s vite apr\u00e8s\u2026 et c\u2019est ainsi que mon mental navigue par des hauts et des bas tout au long du chemin vers le haut\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trrmeche-10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230290\" width=\"500\" height=\"648\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> \u00c0 7:00 du matin j\u2019atteins le sommet<br><\/h3>\n\n\n\n<p> Une joie m\u2019envahit mais pas de soulagement car le sommet c&rsquo;est la moiti\u00e9 du chemin juste 50%. Il reste la descente\u2026 dans les montagnes la majorit\u00e9 des accidents se produisent dans la descente\u2026 le corps est fatigu\u00e9e et la chute est toujours impardonnable\u2026 ce fut une longue descente mais t\u00f4t le matin, vers 10 heures, j\u2019atteins enfin le refuge \u2026<br><\/p>\n\n\n\n<p> J\u2019ai r\u00e9ussi l\u2019ascension mais je pense que je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 aussi fatigu\u00e9 de ma vie\u2026 une belle aventure que je n\u2019oublierai jamais !<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kapitalis.com\/tunisie\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Anis-Trimeche-11.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230291\" width=\"500\" height=\"463\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em> 23 d\u00e9cembre.<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Un grand merci \u00e0 vous tous pour votre soutien lors de mes ascensions dans les montagnes ici en \u00c9quateur\u2026 et sp\u00e9cialement merci \u00e0 Skander de m\u2019avoir aid\u00e9 en me t\u00e9l\u00e9phonant tous les soirs avec des informations pr\u00e9cises et pr\u00e9cieuses sur les routes, la m\u00e9t\u00e9o, le dosage des m\u00e9dicaments et tous les petits d\u00e9tails qui jouent un grand r\u00f4le pour r\u00e9ussir \u00e0 atteindre les sommets\u2026 Un vrai coach, ahah, bisous, love you all.<br><\/p>\n\n\n\n<p> Je m\u2019excuse de vous avoir fait peur surtout Pa et Ma, mais croyez-moi, j&rsquo;\u00e9tais tr\u00e8s prudent tout le temps<\/p>\n\n\n\n<p><em>*CIGV-Allemagne<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grand voyageur ou globe-trotter, comme son p\u00e8re Rached Trim\u00e8che, l\u2019auteur, ing\u00e9nieur de son \u00e9tat, raconte dans ce texte l\u2019ascension en solo de quelques pics Pasochao 4200m, Pichincha 4700m, Corazon 4800m, Iliniza Norte 5130m et Cotopaxi 5895m, en sachant que la ligne de l\u2019\u00e9quateur donne en fait 1000m de plus par rapport \u00e0 l\u2019Himalaya. 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