Tarek Kaouache *

Le tourisme religieux a traditionnellement été centré sur la visite de lieux sacrés et la participation à des rites religieux spécifiques. Des pèlerinages comme ceux vers La Mecque, Lourdes ou Jérusalem sont des exemples emblématiques, attirant des voyageurs motivés par la foi et la dévotion, cherchant à renforcer leur croyance ou honorer leurs traditions religieuses.

À l’opposé, le tourisme spirituel se concentre sur une exploration de l’âme qui transcende les frontières religieuses. Il invite à un voyage introspectif, englobant la spiritualité personnelle et la quête de bien-être émotionnel et mental.

Ce type de tourisme est accessible à tous, indépendamment de leur affiliation religieuse, proposant des expériences variées telles que les retraites de méditation, les séjours de bien-être et les immersions dans la nature.

Ce qui distingue le tourisme spirituel, c’est son approche inclusive et non dogmatique. Il permet aux voyageurs de découvrir leur propre spiritualité sans être contraints par des croyances établies. Cette liberté d’exploration attire ceux qui souhaitent comprendre leur place dans le monde, au-delà des traditions religieuses conventionnelles.

Des voyageurs en quête de profondeur spirituelle

Contrairement au tourisme religieux souvent axé sur des rites fixes, le tourisme spirituel offre une flexibilité remarquable. Les voyageurs peuvent personnaliser leur expérience selon leurs aspirations personnelles, que ce soit à travers une séance de yoga au sommet d’une montagne, une méditation dans un temple bouddhiste, ou une marche silencieuse dans un désert. Cette diversité répond à une quête de bien-être global, permettant de rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme, dans un monde souvent stressant.

De nombreux adeptes du tourisme spirituel recherchent des expériences éthiques et respectueuses de l’environnement. Cette approche contribue à un modèle de tourisme durable, favorisant un impact positif non seulement pour les voyageurs mais aussi pour les communautés locales qu’ils visitent. La préservation des ressources et le respect des traditions locales sont au cœur de cette démarche.

Le marché du tourisme spirituel est en pleine expansion. Selon l’Organisation mondiale du tourisme (OMT), cette croissance est alimentée par une quête de sens croissante parmi les voyageurs modernes. Les destinations comme Bali, le Népal, l’Inde et certaines régions d’Europe sont en première ligne de cette tendance. Bali est devenue un sanctuaire pour les amateurs de paix intérieure grâce à ses retraites de yoga et ses centres de méditation. Le Népal, avec ses montagnes majestueuses et ses monastères bouddhistes, et l’Inde, connue pour ses traditions ancestrales de méditation, attirent également des voyageurs en quête de profondeur spirituelle. En Europe, la Toscane en Italie et les Pyrénées en Espagne offrent des séjours de bien-être combinant beauté naturelle et pratiques spirituelles.

Investir dans des infrastructures écologiques

Pour la Tunisie, le tourisme spirituel représente une opportunité encore insuffisamment exploitée. En diversifiant ses offres avec des retraites de bien-être, des séjours de méditation et des expériences immersives dans la nature, la Tunisie pourrait se positionner comme une destination de choix pour ceux recherchant ressourcement et tranquillité. Cette dynamique pourrait générer des revenus importants et créer des emplois sur place, tout en soutenant les artisans et prestataires locaux. Une collaboration étroite avec les communautés est essentielle pour garantir une répartition équitable des bénéfices tout en respectant les traditions.

Investir dans des infrastructures écologiques et promouvoir des pratiques durables permettrait également de renforcer l’image de la Tunisie en tant que destination responsable. La valorisation du patrimoine culturel tunisien, en mettant en avant ses sites historiques et traditions locales, constituerait un atout majeur. Enfin, former les professionnels du tourisme aux spécificités du secteur est crucial pour offrir des expériences de qualité et renforcer la réputation de la Tunisie dans ce domaine.

En adoptant ces stratégies, la Tunisie peut non seulement tirer parti de la croissance du tourisme spirituel mais aussi stimuler un développement économique durable tout en préservant ses valeurs culturelles et environnementales. Le tourisme spirituel offre une occasion unique de redéfinir le paysage touristique tunisien et de créer des expériences mémorables pour les voyageurs du monde entier.

Le pèlerinage juif à la synagogue de la Ghriba à Djerba, en Tunisie, est un exemple emblématique de destination spirituelle, connue pour son importance historique et spirituelle. À l’échelle mondiale, des lieux comme Bali, Rishikesh en Inde, et Sedona en Arizona se distinguent comme des destinations spirituelles recherchées pour leurs retraites et pratiques de bien-être. En contraste, des destinations religieuses comme La Mecque, Lourdes, Jérusalem et Varanasi, continuent d’attirer les pèlerins en quête de foi et de dévotion.

Le tourisme spirituel est donc bien plus qu’une simple tendance; il représente une véritable évolution dans la manière dont nous voyageons et cherchons à comprendre notre place dans le monde. En s’engageant dans ce type de tourisme, les voyageurs choisissent un chemin de paix intérieure, de croissance personnelle et de respect des diversités culturelles.

* Formateur et consultant indépendant en économie sociale et solidaire, commerce équitable et développement durable.

Références :

1. Rapports et études :

Organisation Mondiale du Tourisme : Tendances du tourisme spirituel.

International Journal of Religious Tourism and Pilgrimage.

2. Livres recommandés :

«The Art of Pilgrimage: The Seeker’s Guide to Making Travel Sacred» par Phil Cousineau.«Journeys of Transformation : Spiritual Pilgrimage in a Postmodern World» par Peter Stanford.

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La méthode pilâtes est un système d’activité physique développé au début du XXe siècle pour permettre une bonne santé, une meilleure condition physique en développant les muscles profonds, améliorer de la posture, équilibrer les muscles et assouplir les articulations, pour l’entretien, l’amélioration et la consolidation des fonctions physiques.

Par Meriem Majdoub

Cette méthode d’exercices physiques, que l’on peut pratiquer avec ou sans accessoire, a été inventée par l’entraîneur de sport germano-américain Joseph Hubertus Pilates, né en décembre 1883 dans la ville de Mönchengladbach en Allemagne.

En effet, souffrant d’une malformation, Pilates lutta contre son mal jusqu’à devenir un sportif parfait et bien aguerri dans plusieurs disciplines comme le ski, la plongée, le yoga, la boxe et la gymnastique.

Le secret des pilâtes

D’abord, la méthode ayant fait ses preuves chez son inventeur qui était d’une santé fragile avec une malformation à l’appui, il est donc évident que tout le monde peut s’y adapter. Et d’après le Dr Oriane Hazane, «le pilâtes est une véritable école de bien-être», car s’il permet la consolidation des muscles et l’amélioration du corps à travers un renforcement global, il permet également de se reconstruire en douceur avec ses multitudes d’exercices qui renforcent les muscles profonds et stabilisateurs du corps.

L’avantage de cette méthode réside aussi dans le fait que l’on peut pratiquer ces exercices même en dehors des séances. «On peut appliquer ce que l’on apprend en cours dans la vie de tous les jours : en marchant, en s’asseyant, en se levant et même en se couchant. Elle aide aussi à travailler son port de tête pour mieux se tenir», ajoute-t-elle, tout en faisant savoir que, c’est un excellent remède pour les gens qui ont mal au dos.

Bonpilâtes, une référence en la matière

Organiser le sport, la pratique de la méthode pilâtes et en faire même une opportunité de préserver à tout âge la forme (praticable de 7 à 75, voire 80 ans), la santé et surtout la résistance des os et la perfection des muscles en toute simplicité, Bonpilates.com s’est donné comme mission, la conception de matériels adéquats pour répondre aux besoins des athlètes. Après de longues années d’observations et de sa longue expérience en tant que fabricant de produits de haute qualité pour la pratique d´autres disciplines sportives et de sa volonté de continuellement faire avancer la recherche et l´innovation, est né la solution à ses besoins : Bonpilates.

L’entreprise crée et développe ses produits grâce à l´expérience personnelle des personnes qui composent son équipe, en ayant pleinement conscience des besoins du marché et en fabriquant des produits qui s´adaptent parfaitement aux utilisateurs. Actuellement, Bonpilates dispose de plusieurs programmes de Recherche-Développement-Innovation capables de détecter les imperfections et y apporter des solutions professionnelles à travers la méthode Pilates.

En effet, le Pilates Reformer Bonpilates consiste à s’exercer avec une machine qui vise à améliorer la force et la flexibilité du corps. Ce dispositif a une structure composée d’une plate-forme de lit, capable de glisser d’un côté à l’autre à l’intérieur du cadre grâce à de petites roues. L’efficacité de cette méthode est que la machine Pilates Reformer génère une résistance qui se relie avec le corps lui-même à l’heure de s’exercer et, en plus, c’est aussi possible d’adapter l’effort nécessaire pour faire varier la résistance. Ainsi, il existe plusieurs machines conçues par Bonpilates, plus petites, plus étroites et surtout plus légères pour vous offrir les avantages et les possibilités d’un Reformer Classique comme vous ne l’avez jamais senti.

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Le salon Sport Up Africa 2017 réunira à Tunis plusieurs acteurs importants et innovants de l’univers du sport et du bien-être.

Ce salon, une première en Tunisie, se tiendra les 21 et 22 octobre 2017, au Palais des Congrès, à Tunis (avenue Mohamed V). Il rassemblera les acteurs locaux et internationaux de l’univers du sport, fitness, loisirs et bien-être.

Les plus grandes marques internationales d’équipements et accessoires sportifs, de sportswear, de suppléments nutritionnels… seront présentes.

Le salon consacrera un espace Sport Up Forum toutes les idées et réflexions dans le monde du sport.

H. M.

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L’Utica lance le 1er concours de l’innovation sociale, dédié aux entreprises en activité depuis plus de 2 ans et aux start-up créées autour d’une innovation sociale.

Le Prix Utica de l’Innovation sociale vise à soutenir et valoriser des expériences originales, initiatives ou actions innovantes en mesure d’apporter une plus-value réelle, tant au niveau de la pratique professionnelle que des résultats obtenus auprès des usagers.

Ces innovations concernent aussi bien le produit ou service, que le mode d’organisation, de distribution, dans des domaines comme le vieillissement, la petite enfance, le logement, la santé, la lutte contre la pauvreté, l’inclusion sociale, le bien-être et l’épanouissement…

Le jury sera particulièrement attentif aux critères suivants : la nouveauté et l’originalité de l’idée d’innovation; le progrès social pour l’entreprise (ou dans la société); d’autres effets positifs induits, sur les plans économique, sociétal, environnemental; la participation et l’implication des bénéficiaires et des partenaires; et la viabilité de l’action ou du projet.

Les projets devront être présentés selon le canevas défini dans le document dossier de candidature et en respectant le règlement du concours.

Le concours sera lancé officiellement le 7 juillet 2017. Le dépôt des candidatures qui démarrera du 10 juillet, prendra fin le 15 septembre 2017 et la présélection des dossiers sera achevée le 25 septembre 2017. L’évaluation sur site et la présentation devant le jury des candidats présélectionnés aura lieu le 24 octobre et l’annonce des lauréats et la remise des prix le 26 octobre 2017.

Pour toutes informations complémentaires, consulter le site web de l’Utica, ou sa page facebook ou écrire à Utica Awards (awards@utica.org.tn).

Le dossier de candidature et le règlement du concours sont téléchargeables sur le site de l’a centrale patronale.

Source : communiqué.

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Par Zohra Abid

Le citoyen lambda, submergé par les soucis de la vie quotidienne, a souvent du mal à trouver du temps pour établir un bilan de santé et a tendance à s’oublier. Mais lorsqu’il se trouve dans une file d’attente pour un quelconque service et qu’on lui propose un bilan de santé gratuit, les choses changent. Tunisie Telecom y a pensé…

Un outil innovant dédié à l’hygiène de vie

Kapitalis s’est rendu vendredi matin à l’agence Tunisie Telecom de la Marsa, dans la banlieue nord de Tunis. La salle d’attente grouille de monde. On apprend que, lors de la première journée, une quarantaine de clients ont bénéficié d’un bilan de santé grâce au BM Système, un outil innovant qui permet à l’utilisateur d’avoir une idée sur son état physique et psychique. Cette opération a l’air de plaire au personnel de l’agence, ainsi qu’à leurs clients, qui bénéficient, en plus d’un bilan de santé, de conseils à suivre pour retrouver la forme sur les plans physique, émotionnel et mental. Et, cerise sur le gâteau : tous est gratuit.

Nour Selmi, Laetitia et Patrick Bloch.

«A l’ouverture et avant l’arrivée des premiers clients, j’ai pu avoir en très peu de temps mon bilan complet contenant tous les résultats et les préconisations à suivre. C’est une manière de découverte de soi-même, dont on se prive souvent à cause du rythme de travail et des charges quotidiennes de la professionnelle et familiale», souligne un agent de l’opérateur.

«J’ai sollicité Tunisie Telecom pour proposer aux responsables une opération test avec la BM Système. Il s’agit d’un logiciel doté de 6 électrodes (2 pour les plaques du pied, 2 pour les mains et 2 pour le front. La machine, conçue par des médecins français pour l’analyse de 180 points du corps, est capable de donner un bilan de santé complet et à plusieurs niveaux», souligne Laetitia Bloch, fournisseur de la BM Système.

Son collaborateur et mari, Patrick Bloch, était fier de nous annoncer le passage aux mesures de 40 clients dès le premier jour. «Nous avons un siège à Paris et une filiale à Bordeaux. Nous sommes présents dans une dizaine de pays, dont l’Australie, l’Espagne, les Etats-Unis et cette opération en Tunisie est une première dans le Maghreb et en Afrique», a précisé M. Bloch, qui, accompagné de son auxiliaire, Nour Selmi, un Tunisien vivant en France, est en train de prendre soin de personnes ayant souhaité passer le test et qui, pour la plupart, ont des problèmes de stress, d’anxiété ou d’hygiène de vie, et notamment une alimentation anarchique.

Ce bilan gratuit ne constitue-t-il pas une concurrence déloyale aux médecins de la place? Réponse de M. Bloch: «Dès qu’il y a un risque, on envoie directement au médecin pour la consultation». Et d’ajouter que la personne doit remplir une fiche avec nom, prénom, âge, etc., qu’elle remet à son médecin traitant.

«De notre côté, nous remettons à Tunisie Telecom la même fiche remplie. Si les responsables sont satisfaits de l’utilité de cette machine, TT passera commande et nous l’espérons», a ajouté M. Bloch. La machine coûte 15.000 euros l’unité, mais si TT passe commande de plusieurs unités, le prix sera tout naturellement négocié et revu à la baisse, a-t-il renchéri, en bon commercial.

Une sorte de check up gratuit

Elyes, un jeune qui souffre d’excès de poids et qui attendait son tour pour payer sa facture de consommation téléphonique, était visiblement stressé et son stress a bien été signalé par la machine. Maintenant qu’il a une idée sur ce qui va et ce qui ne va pas dans sa tête et dans son corps, il va essayer de se prendre en main. «J’ai beaucoup mangé le matin et il faut dire qu’après ramadan, on devient boulimique. Tout est sorti dans le bilan», nous dit Elyes. Il enchaîne: «Question stress, qui parmi nous, en ces temps durs, n’est pas stressé? Un check up de temps en temps nous aide à mieux savoir où nous en sommes avec notre tête et notre corps. Nous autres Tunisiens, nous ne sommes pas habitués à en faire systématiquement. Mais c’est une bonne chose et les résultats vont nous aider à nous prendre en main. Personnellement, ces résultats m’obligent à aller consulter un spécialiste».

Elyes était le dernier client du jour à se soumettre à l’épreuve de la machine, la boutique de TT, séance unique oblige, allait fermer ses portes à 12H30.

Il ne restait plus aux époux Bloch et à M. Selmi que de démonter leur machine, plier bagage, ramasser les prospectus et donner rendez-vous, le lendemain, aux clients de l’opérateur. Ils comptent, d’ailleurs, beaucoup sur le bouche-à-oreille pour avoir beaucoup de clients au cours des prochains jours, assurer une meilleure promotion de leur machine et renforcer leur position dans la négociation avec TT.

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Le sommeil permet au corps et au cerveau de se régénérer. Cette phase vitale dans la vie quotidienne de l’être humain a inspiré les scientifiques à inventer une diversité de produits technologiques dans le but d’offrir plus de bien-être au corps humain.

Ces objets aident-ils vraiment à mieux dormir?! Sinon, contribueront-ils à mieux comprendre, notamment, le comportement complexe du cerveau et du corps humain au cours du sommeil?

Des spécialistes en la matière et des médecins tentent de répondre à ces questions dans ce court reportage.

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Le professeur américano-britannique Angus Deaton a reçu, lundi 12 octobre, le prix Nobel d’économie pour ses recherches sur la consommation, la pauvreté et le bien-être.

“Pour élaborer des politiques économiques qui promeuvent le bien-être et réduisent la pauvreté, nous devons d’abord comprendre les choix de consommation individuels. Plus que quiconque, Angus Deaton a amélioré cette compréhension.”, a souligné l’Académie suédoise dans un communiqué.

Âge de 70 ans, Angus Deaton travaille depuis plusieurs années à la Princeton University de New Jersey aux Etats-Unis.

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