Pendant le jeûne de ramadan, le corps d'adapte et passe d’une dépendance au sucre rapide à l’utilisation des réserves de graisse.
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Ramadan | Un souhour équilibré est la clé d’un jeûne sain
Les règles d'un souhour équilibré et sain, pour un jeûne de ramadan sans problèmes, selon une spécialiste en nutrition.